在单位，我总想把事情做好，得到领导同事的认可。为此，我会加班，即使身体疲劳，心里不想加班，有时候就是一个死要面子活受罪的人。以前常常讽刺我的先生是这样的人，其实我看到他有这方面的特点，我身上就是存在。
因为，存在才能被看见！
想把事情做好得到认可，就像拨洋葱一样，每一层都是有内在原因的。
第一层，是我没有自信，因为没有自信，所以想通过做事得到认可；
第二层，是我内在没有接纳自己，因为我不想让别人看到我的弱点，我也有偷懒的想法，我也有做得不够好的时候，还有脆弱的时候。我假装自己很努力，做事做的好，认真又负责，展现的都是优点。是为了隐藏那个弱以强来代替；
第三，是我的无力感。面对很多事，我都觉得我无力，有时候想帮又无能为力，贫困户困难了，除了说几句不痛不痒的话，对他们的生活没有什么改善。
在养育孩子方面，尤其无力感。想怎么养，怎么教育，学了一套一套，可不在孩子身边，全都是瞎忙。0至3岁，多么需要父母陪伴的阶段，而我是个可有可无的妈妈。有时候安慰自己，孩子长大了会理解的，可没有安全感的伤，她们需要经历过多少才能把自己再养育一遍。
每每想起，总是无力绕上心头。
最近这几天，我身上的热情退却，做事提不起精神。我喜欢热情满满的自己，有些抵触精神不振的自己。可是，这也是我的一个面向，其中的一种状态呀。接纳自己吧，那个不完美、不优秀的自己。去允许这么放纵自己，最近晚上都没有在十点之前睡觉，都看电视没有学习，放纵一把。当掉下谷底，体验了谷底的温度之后，自然而然会重振精神，冲上云霄！
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