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身体健康感悟

身体健康感悟

作者: 冬梅分享成长 | 来源:发表于2023-07-30 20:07 被阅读0次

早睡早起,多嗮太阳,多锻炼,少瞎想,胜过吃保健品。

回老家的这段时间,每天按时作息,规律吃饭,身体明显好很多,回去后,虽然没有那么多的农活,但是还是要勤加锻炼,多干家务,多外出锻炼身体,多学习看书,好好陪读孩子读书。

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