01先入为导
早晨湘宝跟我说，网课美术老师用课件讲课，放的背景音乐是我陪她上爱自然生命力体系平台的《青少年品格课》晚上【感恩环节】的音乐，用在美术课特别不搭配！
很高兴孩子能这么说！她有自己的想法，当然最重要的是我以为的感恩课她只是听听而已，其实哪怕一次的学习，孩子都会是有感触的！所以，再也不要跟孩子说，学什么都没用之类的话了！
任何一个孩子参加某项学习当时孩子不一定有深刻的感受，但是事后也许过了很久，某件事，某歌曲就能让她联想起曾经接触过的人事物！即使，真的不记得又能怎么样的？
02孩子的心理学课
最近湘宝上网课，她跟我分享的最多的是，老师见到了【番茄学习法】，还有【艾宾浩斯遗忘曲线】，以及推荐孩子和父母共读《非暴力沟通》，今天还讲到了积极心理学里的很多小案例和方法，推荐孩子看电影《风雨下哈佛路》、《叫我弟一名》。当孩子跟我分享这些时，我很开心是因为我平时读的书，听的课宝贝知道妈妈在学什么，我们关于她的学习我们有共同话题。
如果作为父母，你对孩子有太多不允许，那就是无形阻断了孩子接触新知识。例如：不允许孩子看电视看电影，孩子缺少了与书本以外知识的链接。强制不允许孩子接触大人的知识，我想请问类似艾宾浩斯遗忘曲线是仅仅大人的知识么？我想估计真的是很多父母都不知道吧。对孩子的教育有边界感是可以的，然而我们的边界感是真的都对孩子好吗？
03艾宾浩斯遗忘曲线
遗忘曲线由德国心理学家艾宾浩斯(H.Ebbinghaus)研究发现，描述了人类大脑对新事物遗忘的规律。人体大脑对新事物遗忘的循序渐进的直观描述，人们可以从遗忘曲线中掌握遗忘规律并加以利用，从而提升自我记忆能力。该曲线对人类记忆认知研究产生了重大影响。
我想这就可以跟孩子解答为什么平时学习后的复习总结的重要性的，以及成人任何学习都需要复盘的原因吧。通过科学的理论依据和青春期女孩交流是最有利的理由吧，否则我们说的什么，孩子根本不信，因为这个年龄的孩子逐渐自我意识更强，不再是哪个儿时父母说什么她就听话照做的小女孩，她们长大了，有更多自己的思想的。
04.非暴力沟通的四个要素：观察、感受、需要、请求
1、第一个要素是观察：它的作用就是告诉自己不要感情用事，也不要条件反射式地反应，而是强迫我们冷静下来，去弄清事实。
2、第二个要素是感受：同样的事实不同人的会产生不同的感受，或者同样的人在不同的情况下感受会不同，感受是需要的表象（或信号）。为了准确地了解自己和他人的需要，我们要先弄清楚自己或他人的感受。
3、第三个要素是需要：我们的行为都是由需要引发的，需要是非暴力沟通的核心，这是在沟通过程中必须弄清楚的，不然满足需要的目的就无法达到。
4、第四要素是请求：请求是我们满足需要的具体方案，提出请求有助于我们明确通过什么方案来满足需要，从而帮助我们满足需要的行动更高效。
——与孩子沟通过程中，我们合理的运用以上四要素，当发现孩子有情绪时，先去观察她的状态，不用自己的经验妄自下结论，引导孩子说说自己的感受，是否需要妈妈的帮助，孩子的需求是什么，我们能给出什么具体帮助，引导的方法么？还是孩子仅仅需要我们做倾听者就好。
05积极心理学包括哪些观点?
1、强调对人性优点和价值的研究：积极心理学认为心理学的功能应该在于建设而不是修补，因此，心理学的研究对象应该是正常的、健康的普通人，而不是少数有“问题的人”。
2、提出积极的预防思想：积极心理学认为，人类自身存在着抵御精神疾患的力量，预防的大部分任务将是建造有关人类自身力量的一门科学，其使命是探究如何在个体身上培养出这些品质。
3、兼顾个体和社会层面：积极心理学在研究视野上摆脱了过分偏重个体层面的缺陷，在关注个体心理研究的同时，强调对群体和社会心理的探讨。积极心理学主张个体的意识和经验既可以在环境中得到体现，也在很大程度上受到环境的影响。
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