最开始爱上一个人很可能是因为他的一句话，也可能是他的某个行为，就这样两个人坠入爱河，彼此做了选择。伴随着关系的深入，情感的波动摩擦开始出现，成长之路也就这样开启。
我和路恋爱一年，6月份波动开始出现，“分手”这样的话几次到了嗓子眼，咽了回去，我知道那是自己的无意识行为。最好的认识自己的方式便是在关系里，一点不假。
认识自己
在我说了一些话刺激到路路后，连着几天我们不怎么说话。这样子近乎没有沟通的方式，完全的激起了我的痛苦，我写信，打电话，发微信，他对我的回复只是简单的几个字“我有点累，不怎么想说话，想静一静”。在他静的时候，我的内心“波涛汹涌”。我在问自己，我该怎么做，我要怎么办？
第一次察觉到，我害怕失去，像极了小时候。这件事，勾起了我过往积累在身体内恐惧的情绪，睡不好觉，也无心工作，自己像极了孤单的小朋友。在师资班里，回看过往，我躲在角落里哭泣，内心特别渴望妈妈能够听到我的哭声，内心极度的委屈。这样的模式也留在了我的处事模式里，用身体的疼痛和疾病来表达自己的脆弱，渴望身边人的关爱，自己像极了一个受害者。如果说疾病会说话，它一定会说“渴望有人照顾我，爱我“。这样的方式在很小的时候，带给我了很多的好处，现在我也需要换个策略再去满足自己爱的需要，无需再让自己变成一个受害者。我们的父母，在我们的成长路上不是神，他们在用他们最好的方式在爱我们，而所经历的种种事情，在长大之后，需要我们对自己负责，自己去调整，这便是我们自己此生的功课。
在爱情关系中，用痛苦去刺激我们去做觉察，而不是逃避。当我明白这一点时，这个问题已经有了答案，不再是对方的错。在埃克哈特·托利的著作《当下的力量》中写到：
爱情关系不是用来使你快乐或满足的，如果你仍想通过爱情关系来获得拯救的话，那你将一次又一次的遭受挫折。
爱情的魅力不仅仅在于快乐，也在于带来的那份“痛苦”，我们可以选择去觉察痛苦，并在发现危机背后的机会与意义。而另一个自己，便藏在这份危机背后。
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