这次和第一次一样,竟然全程无饥饿感,昨天晚上嘴馋啃了三分之一个玉米,喝了一碗鱼汤。吃完就后悔。
今天中午路过卖吃的地方,闻到食物的香味,有动摇之心。和以往辟谷一样,路过的时候怀念各种美食,想平时想吃啥就吃啥真幸福。
晚上回来吃了不到半个核桃和一个枣。实际上这两天胃好像很听话的不工作了,不像平时有饥饿感。
晚上称体重一次61。
此次与以往一样,计划14天,但不会执着,身体不适时会随时复谷。
上次辟谷在喝上没有禁忌,但感觉很糟糕,这次要吸取教训,严格只喝水。
距离上次辟谷已经一年半了,相信这次也能和以往一样顺利。
这次念头和上次一样比较少,不路过吃的地方会忘记自己没进食。但这两天身体状态比上次好。希望能同第一次辟谷一样完美。
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