先休息再锻炼

锻炼身体要先休息好，身体状态比较疲劳，还去锻炼身体，看似有效果，但是在透支身体。

今年要注意学习，工作，锻炼三个主要事情的协调与融合！

维修也个行业，也是值得花时间和精力去深入研究的！

广度和深度都要有，凭兴趣深入研究，借工作拓展广度。