【三月清单营十天十本书】----《如何掌控自己的时间和生活》
1、如何掌控时间:讲求效能,对自己的行为进行思考,而后利用时间,在所有任务中挑选最重要的那一项去做,并用最有效的方式完成。
2、人的决定是如何做出的:没有人是万能的,对于事情的出现,人们往往选择当前最重要的一项去做,没人能替你做出决定,面对以前的角色,要根据环境去调整。
3、做决定为何会困难:理性与感性存在矛盾,长期与短期目标相互冲突影响决策。
4、人如何做出决定?根据日常行为习惯、他人的要求、逃避的心理、一时冲动、等待、理性等因素决定的。
5、 要想掌控生命,先学会规划,首先要自律,杜绝出现凡事“要是~~,可能”的句式,合理规划长期、短期目标(具体方法可以向牛人请教,咨询并斟酌计划,形成清晰集中的目标,对计划中重要部分进行不断调整,并越做越好)
6、 如何为工作排序:人的注意力集中在哪方面,往往会影响工作的次序,进而引起利益冲突。
7、 “决定时间”:核心是决定你要做什么事,什么时候做,怎么做(what when how)
8、 ABC系统:任务清单中最重要、一般、不重要的简称。
9、自问“你的人生目标是什么?你如何度过今后三年?如果只活6个月怎么活”。
10、如何实现目标:首先做好规划,根据目标列出活动,确立相应优先次序,选择最有效的实施。
写于2018.3.12
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