内心的安定才是真的安定

办公室的空调很冷，所以我总是披着外套呆在办公室里。说起来真奇怪，我怕冷，但是更怕闷。空调开了以后，虽然冷，但是感觉呼吸道舒服了些，有一股小气流从鼻孔进入，口腔那里凉凉的，胸腔里有点通透的感觉。

中医给我把脉时，第一句话就说：小姑娘是不是有什么不开心的。

瑜伽老师帮我拉伸时，问了一个问题：你是不是最近有什么不高兴的事。

妈妈发信息给我说：你最近是不是有什么事不开心。

推拿的师傅说：你是不是最近有烦扰的事？

没有啊，最近，我过得挺好的啊。我用自己的方式排压，消化着内耗的一切情绪，很好啊。一直都很好啊。怎么大家都会问这样的问题呢？我以为真的挺好的，没想到身体它什么都知道，它都记着的。

所以需要的是发自内心的快乐啊。