董洪涛医生曾经说过：生命与健康源于内求。心向内求，是自己养生，是自律。
董医生认为：有些人完全不养生，认为只需要依赖医生就能获得健康。因此一旦遇上现代医学搞不定的事，遭罪的是自己。
事实上，如果一个人受伤或生病，不管是用中医方法治疗还是用西医方法治疗，最终这些病痛都在各种手段的干预下自愈的。
回想一下我们每次生病或者受伤的经过，比如说：感冒发烧。
假如用中医来治疗，不同师承的医生会有不同的望闻问切的技巧，不过总的来说都是需要区分是哪一种感冒，也就是从病过去发展的时空和走势来判断它的现在和未来。
如果是风寒感冒，那就需要用驱寒的中药或者艾灸来帮助身体驱除寒气。然后只需要慢慢调理，好好休息，身体就慢慢自愈。
如果是风热感冒，那就需要清热解毒的重要或者刮痧揪痧来驱除热毒。然后只需要慢慢调理休息，身体就能自愈。
当然事情都有例外，如果有的人正气严重不足，也可能会小病变大病，大病变重病。这就需要医生谨慎对待每一个病人，不能因为这只是一个感冒就掉以轻心。
在比如说，如果不慎扭伤脚踝，可以借助艾灸或者膏药，将淤血清除，然后慢慢调理休息，就能自愈。
娄绍昆医生在年轻的时候曾被石条砸到脚背，伤势严重，又紫又胀，僵冷胀痛，脚踝也活动受限。他经过分析，认为“不通则痛”“不通则瘀”“不通则胀”“阴胜则寒”，马上决定用艾灸持续熏灸，让亲人朋友帮忙连续艾灸了五个小时，用了二十条艾条。第二天醒来他右脚一点痛感也没有了，行走自如。
当然如果伤到骨头，情况会更加复杂一点，但是也只是介入治疗的手段多少的问题。
中西医在病痛自愈的过程中，区别就是中医偏顺天道而行，西医介入手段更多。
中医认为，如果一个人生病了，应该先观察自己，然后改变自己的生活习惯。我们可以先进行自我调理，如果自己实在一窍不通，可以找点专业大夫协助。
西医虽然安排病人先去做各种仪器检测，然后通过西药、针水、手术等方法来帮助病人恢复健康，看上去高端科技很多，说到底这些都是介入帮助的手段。
一个病人最终能否顺利痊愈，依靠的还是自身的自愈能力是否还存在，是否被推动。
比如说，如果一个人因为年纪过大，或者元气大伤，身体丧失了自愈能力，即使勉强使用最先进的医疗仪器和技术，也只能是逐日逐日丧失生命而已。
所以当一个人生病了，首先要向内求，自省吾身，反思生活方式，保持身体正气的旺盛，然后在医药的协助下，最终让身体完成自愈过程。
任何病都是自愈的，自愈的前提条件是人身体的正气元气还在，神还在。
靠山山会倒，要让身体保持健康状态，就要学会向内求，寻找自己身体内部的力量。
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