美文网首页散文想法心理
恐惧是个啥(二)

恐惧是个啥(二)

作者: 雪丽Shirley一一 | 来源:发表于2021-08-20 07:46 被阅读0次

    听众提问:在我的日常生活中,很多次,不管是小事大事,恐惧都阻碍了我,害怕失财,害怕……有时候可能是害怕被拒绝。如何战胜这种恐惧呢?

    萨古鲁回答:你无法战胜一个不存在的东西。现在,你感到恐惧吗?现在。你害怕我会说一些伤害性的话吗?你生命的每时每刻,你都感到恐惧吗?不是的。所以,当你不在恐惧中时,就保持那样。

    因为要产生恐惧,你需要过度的想像,不产生恐惧,你什么都不需要做。恐惧发生是因为过度想像,你在创造一些根本没有发生过的事。

    发生在你头脑里的事情,可能有千百种版本,很可能它永远不会发生。你所害怕的事情……你曾害怕发生的几百件事情中,可能99%都从没发生过,不是吗?所以你恐惧的都是不存在的东西。你不可能对抗或战胜不存在的东西。我们能战胜存在的东西,但你不可能战胜不存在的东西,我们得放弃那种努力。享受恐惧,毕竟它是你创造的(哈哈哈),你喜欢恐怖电影吗?我的意思是你说你不喜欢,但你却在创造它们,只不过它们不赚钱,仅此而已。恐惧意味着你在头脑里制作恐怖电影,没人愿意看,这对制作人来说很糟糕。但你在制作它们。

    所以,制作点别的吧。制作一部喜剧,爱情剧,悬疑惊悚剧。今天就试试看,在头脑里制作一些五分钟的电影。真的,现在开始以不同的方式使用你的头脑,头脑只是陷入了你的模式,它只是陷入你总是制造恐怖电影的模式。你已经看够了恐怖电影,它们很无聊,创造点别的吧。并不是说,如果你制造这些好电影,那些事就会在你生命里发生。它们可能还是不会发生,但至少你享受这电影。现实中,它可能不会发生,那又怎样?如果你无法享受现实世界中发生的,至少你享受你头脑里所发生的,对不对?即使这个世界对他不友善,至少他的头脑应该对他友善,所以制造些好电影吧。

    相关文章

      网友评论

        本文标题:恐惧是个啥(二)

        本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/smizbltx.html