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【玉印派】卓朝丽 武林计划NO.7:《走出忙乱》

【玉印派】卓朝丽 武林计划NO.7:《走出忙乱》

作者: 一棵树123 | 来源:发表于2017-02-25 20:16 被阅读50次

【姓名】卓朝丽

【派别】玉印派

【导师】王玉印 袁文魁

【分舵】图龙宝刀

【舵主】焦典

武林计划NO7.《走出忙乱》

【导图解说】

中心图:三头六臂的哪吒~走出忙乱

主干:1 痛点~学的太累或知道,做不到

2 方法~四象限法遵循要事优先,先做重要且紧急,再做重要不紧急,后做紧急不重要,最后做不重要不紧急。

GTD像衣柜整理法。衣柜整理~先收集所有衣物,再进行分类,如上装、下装;工作,休闲,最后按类别放到衣柜中。GTD~收集所有事项,分类处理。

 番茄工作法~行动、倒计时、休息三步的循环。

3 工具 

4 建议~生活中我们要找自己需要的,先减少欲望,再去精深一个领域,像挖井一样,打透一个取到水;要找适合自己的,因为别人好用,我可能不会,我们需要更好地了解自己。

【导图心得】

邹鑫老师《自我管理训练营》课程总结3

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