期待的督导
本来督导的这一天晚上我有其他课程冲突了，可能参加不了，但是在督导的前一天，张老师跟我聊到这次被督导的其中一位咨询师，说这段时间她在做个案时经受了非常大的考验，对于她的个人成长来说也可算是突破壁垒的伟大里程碑，在督导时会邀请她做一些分享。
经历了一年的精神分析共学课程，这位我们熟悉的咨询师的个人成长是我们肉眼可见的，她的长程个案咨询经验也是我望尘莫及的，所以我毅然决定晚上9点结束课程后立马参与到线上督导中。
触及心灵的督导
即便开始已经带着好奇与期待来参加这次督导，在过程中听到咨询师在读她写给来访者的信时，我依然被深深地触动到了，这是在以往的任何一次督导体验中从未有过的。咨询师诚挚的语言中包含着对来访者深切的关怀、担心来访者会因为咨询师让她去就诊的要求而为难时的纠结，重视来访者的生命安全而说出的恳切建议……在场咨询师很多人都潸然泪下，包括我。分享时我无法抑制住自己的泪水，带着哭腔说出一句话：“如果我是这名来访者，在看到我的咨询师如此珍视我的情绪与健康，能看见我的悲伤和无力，我想在我的生活中每一次感受到苦难时，她都会成为我勇敢往前走的力量。”
一名好的咨询师究竟有什么标准? 以前我一直在书上、课程中、老师的语言中寻找这个标准并为之努力学习，当我这个晚上参与了这次督导后，我想我找到了答案：好的咨询师没有可量化的标准，不是说学过多少次课，做过多少次咨询或是有什么头衔，那个“好”的标准也不在于学习用什么样的话术来体现“共情”,而是，一个咨询师在用自己的生命体验和内心去感受到来访者的艰难，抛开所有偏见、标准与评价，真正地看见来访者，那么，对于来访者来说，疗愈就开始了。可能在来访者（尤其是抑郁症的来访者）在每一次想要与这个世界告别的时候，咨询室里和咨询师的某一刻体验就为成为把TA留在这个世界的钩子，钩回人间，给予其力量，陪伴其前行。
留在心里的督导
结束督导后的两天，我在咨询室里也遇到了一名抑郁的来访者，当看到她因恐惧和悲伤划伤的手臂时，我摸着她的伤口，心疼不已。我脑海里不断闪过督导时听到的那封信里写给来访者的话，默默地告诉自己：抛开所有技术和所谓的标准，把自己的心捧出来，好好地陪伴来访者吧。
开启感受用自身体验来对话，用“心”去看见来访者，是我理解的咨询师的工作，也是所谓的“用生命影响生命”。
感谢每一次督导，期待每一次督导
感谢督导师张树源老师，总能用“心”地看见我们，能共情到咨询师的感受，并无数次带领着我们在体验中学习。督导的收获巨丰，心有无数的感激与对督导老师的崇拜。期待以后的每一次督导！
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