行为:学习雅姿光感系列相关知识。
用时:25分钟。
感受:外出游玩,利用休息时间学习了一个知识点,玩与学都得到兼顾,这样的能量是自己喜欢的。
行为:学习雅姿光感系列相关知识。 用时:25分钟。 感受:外出游玩,利用休息时间学习了一个知识点,玩与学都得到兼顾...
昨晚11.01分关网关灯睡觉。 虽然面临一件很棘手的事情,放下不去想,安心睡觉。 闭上眼睛就睡着了,很顺畅。
就寝时间10:10,起床时间5:45, 轻松。愉悦
打卡日期:8.24 行为:回听《我们为什么要这样打卡》,学习微营销课程。有一周左右没有打卡,首先训练打卡的习惯。 ...
文/桃子 2018.8.4 今年暑假有幸参加山海培训读书训练营,去年同样,中间时隔一年,我有幸又遇到了赵来...
昨晚学习结束走路回家,路上爬楼听课,11.08分关网关机睡觉。 现在能够有意识不被头脑控制,身体疲惫了就睡觉,头脑...
昨晚学习结束回家爬楼听完课,11.45关网关机睡觉。 虽然比平时晚一点,超过了计划时的最大宝宝(婴儿步)心里没有挂...
昨晚11.32分关网关机睡觉。 感觉踏实安稳 破例今天早上8.45才醒来。
昨晚12.30睡觉,晨7点起来,例外规则;全天没有翘二郎腿,正版。 培训中,睡觉时间例外规则,不焦虑;不翘二郎腿已...
晚11.15睡觉,晨6.11分起来,正版。 全天没有翘二郎腿,又做到了正版。 每一年的这个夜晚都辗转反侧,也是条件...
本文标题:2018.8.4行为训练打卡
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