今天参加了一天情商课程的培训，接收了满满的正能量，非常感恩有这样一次学习机会。下午张老师的积极心理学的分享给我触动很大。我感觉我是一个负面情绪相对比例较大的人，但从今天起我要努力正向思考问题。比如我要把我和孩子打卡表中“不生气不发火”一栏要改成“今天你微笑了吗？”，坚持写感恩日记…希望我也能成为一个满满正能量的人，把爱传出去，把辛福带回家！
20190323
今天参加了一天情商课程的培训，接收了满满的正能量，非常感恩有这样一次学习机会。下午张老师的积极心理学的分享给我触动很大。我感觉我是一个负面情绪相对比例较大的人，但从今天起我要努力正向思考问题。比如我要把我和孩子打卡表中“不生气不发火”一栏要改成“今天你微笑了吗？”，坚持写感恩日记…希望我也能成为一个满满正能量的人，把爱传出去，把辛福带回家！
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敦诗悦礼， 穷理尽情。 －－楷书习作，20190323
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