（寥寥几字，纯属整理思绪，喜爱便好，不可抄袭，违者必究。）
不懂“活在当下”，是纠结与烦恼的根源。
我就是其中一员。
因为成都最近很冷，我偶尔就会选择午后洗澡，我洗澡有个习惯——听音乐。
是在第二首歌开始的时候，我才猛然发现，音乐的声音实在太大了，一定会吵到离浴室最近的房间，也就是我妈妈，而她现在还在午休。于是我赶紧调小声音，心中自责不已。
待第三首飘来，我才记起，在此之前，音乐声音太大并不是因为我太沉浸于此，而是在苦苦思考一件很为难的问题。事情没理出半点头绪，还在这样的状态重，既没关注音乐的美妙，也没好好享受热水的温柔，而且还未注意到亲人的感受。
等到这曲将完，我转念一想，我的正念到哪里去了，短短三首歌的时间，几乎全都是自我否定，我必须找找事情的正能……比如……“噗呲——”，我一下子笑了出来，哎哟哟，糊涂呀糊涂呀，所谓的调整回正念，就是要不褒不贬，不左不右，关注当下才是呀！
这时，第四首歌曲伴着莲蓬头的出水声缓缓响起，是周杰伦的老歌《花海》吗，我的身体还喜爱这个水温吗……
其实，四首歌的时间，好好洗澡就好。活在当下，沉浸其中。
心知遥 —— 教书匠 新笔者
（寥寥几字，纯属整理思绪，喜爱便好，不可抄袭，违者必究。） 不懂“活在当下”，是纠结与烦恼的根源。 我就是其中一员...
我在太阳下为它洗澡，把由脏手弄到它羽毛上的脏洗濯干净，又给它的腿伤敷了消炎药膏，盼它伤愈，盼它重新发出羽毛的白色。...
我相信，每一个人都曾被生活的一些美好感动过，也许你不曾对着一盆多肉植物说“哇塞，好可爱”，也许你不曾捏着一只狗的小...
刚刚躺在床上，突然觉得无趣了，可能是刚刚洗澡的时间有趣了点。 脱掉衣服的时候在想，嗯，这些衣服得换下来，明天洗。转...
2017伊始，我爱上了洗澡，更准确的说是改正了不好好洗澡的坏毛病。 不好好洗澡不是说不洗澡，而是说不能享受洗澡，或...
昨天发现自己有些地方还是做的挺好的，就是什么时间干什么，比如吃饭的时间就好好吃饭，该洗漱的时间就好好洗漱，然后就按...
独行，黑暗，陌生，是恐惧的三大触发情境。 当一个人处在一个陌生的黑暗环境中，这种恐惧就会成倍成倍的增加。 在陌生的...
要怎么去形容这个菇凉呢？ 嗯……我们很相似，却又是如此的不同…… 第一次遇见她，是在南京。同一张桌子，为了看同一个...
一个男孩十八岁，什么样的一个概念？在其他人身上，是成年了或是其他。但是，在一个，可以说是看着长大的男生身上，发生...
大雨最近胃疼，去医院全方位检查了一轮，医生说胃炎，得多注意调养。大雨躺在B超室里的小床上哭了，不是因为疼，是因为这...
本文标题：四首歌的时间，好好洗澡就好
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/smmucdtx.html
网友评论