耳机一戴，谁也不爱。
此刻的我沉浸在音乐的世界里，仿佛与这个世界隔离。
慢跑的过程是最好的独处，这一个小时，我的灵魂是出离的。
丁香花开了，在这暗夜里散发隐秘幽香。
怎么舒服怎么来。
能够坚持长期的一定是让你舒服喜悦的，太痛苦则不能持久。
说这话会遭到自律人士的反击，他们主张要走出舒适圈，挑战自我迎难而上，然而令人痛苦的谁愿意坚持？
有人说运动健身太痛苦了，如果长跑令你苦不堪言，我想那就没必要了，因为能常年坚持跑步的人，他一定是享受这个过程的。
当耳边风声呼呼响起，你想到紧实的腰腹，纤长的四肢，心里便滋生出愉悦，哪里还有痛苦？
减肥要对抗人性，忍住美食的诱惑，可谁说只有肥甘厚味才是美食？蓼茸蒿笋一样是人间至味，可以吃得身心愉悦呀！
所以，怎么舒服怎么来。
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《不懂夜的深沉》 不懂夜的深沉 只因蛙儿，奏着小夜曲。 不懂夜的深沉， 只因风儿，抚摸窗儿的脸。 不懂夜的深沉， ...
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文／popo 雨 夜 你不懂我 我不怪你 云涌 风起 ...
本文标题：夜跑的快乐你不懂
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