[爱的叮咛与默契20191103]
亲爱的老师:11月好！
坐地铁听樊登讲马修•理查德的书《学习快乐》。 快乐需要学习吗？吃一顿美食，买一件靓衫，和志同道合的朋友去旅游，顺利完成自己的工作并被他人认同……这些都可以给人们带来快乐。可是，这些快乐似乎都是有条件的，是向外求的快乐。西藏有句谚语：从自身之外寻找快乐，就像在背阴的山洞里寻找阳光。
如何保持一种内在的快乐？无论在怎样境地？哪怕身处逆境或低谷都能保持恬淡的快乐？如何从内在寻找快乐？始终让内心保持一种生命的充盈感？马修•理查德指明了寻找快乐的秘籍：利他、谦逊、乐观、金色时间（创造、建设、获得成就，为他人的幸福快乐无私奉献，用在这些事上的都是金色的时间）逐步去除内心深处毒素：我执、念头、情绪、烦恼、欲望。唤醒内在的爱与慈悲，发掘内在的力量，让善的源泉汩汩而出，越善良越快乐。
善良至美。
祝福您快乐如意！
春华
2019年11月3日
网友评论