加班是一种常态吗

下午五点，小A突然接到加班的通知，他在心里骂一句：又是加班，真是没人性。小A在当地一家机关事业单位上班。早上8点准时上班，下午6点下班。很多人以为在体制内上班很轻松，一张报纸一杯茶就过去了。但实际情况是工作很紧张，经常都会接到加班的通知。按照规定单位职工有年休假。而他们单位经常加班，年休假也请不了。

小A的情况其实很普遍。我的一个朋友小云，公务员，他们的工作也经常加班。遇到有各种检查，就会要被要求星期六星期天也上班，典型的5+7。不像企业加班有工资，他们加班是无偿的。

我的另一个朋友小C，在一家银行上班。他告诉我，他们常常六点钟下班，七点钟开会学习，一直开到晚上九点十点。逢到节假日，领导会发两倍的加班工资鼓励大家加班。尽管如此还是有相当多的人不愿意加班。

加班是一种常态吗

在这个社会中加班似乎成了一种常态。

医生说，经常加班，容易出现疲惫，忧郁症容易冲动，脾气暴躁，头发脱落，生育能力下降等亚健康状态。

你以为人们不相信医生说的话吗？不，在这个网络发达的时代，人们都很清楚长期加班对身体不健康。长期加班，轻则让身体处于亚健康状态，重则猝死都有可能。

网上一搜有很多加班猝死相关的新闻报道。

2011年11月，一名中学教师在家中通宵批改试卷猝死。

2014年4月，东莞一工程师连续加班猝死。

2017年2月，河北邯郸一警察连续加班劳累过度猝死在办公室。

2017年6月，浙江大学医学院附属邵逸夫医院医生加班过劳猝死。

类似的例子触目惊心。

加班是一种常态吗

可恨的是，还有人号召学习这种加班精神。

领导说，今天加个班，大家辛苦了。你们看某某科室八点钟了还在加班，大家要学习他们的这种精神。

2017年12月，安徽省某市一医院医生猝死在值班室内。该地区卫计委在全医疗系统里面呼吁大家向该医生学习。

加班是一种常态吗

难道就没有一点办法不加班吗？

劳动法规定，国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时，平均每周工作时间不超过44小时的工时制度。劳动法还说，用人单位由于生产经营需要，与劳动者协商后，可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时，因特殊原因需要延长工作时间每日不得超过3小时，但是每月不得超过36小时。

但实际工作是这样的。

领导说，今天留下来加班。

小A只能在心里骂两句，平静地答道：“好的”。小B刚毕业，看到大家埋头加班，什么也不说也埋头苦干。小C告诉我工作不易，今天不努力工作，明天努力找工作……你以为领导就轻松吗？要想有成绩，要想被提拔，那更得加班。没有人提劳动法，也没有人觉得这种做法很冷酷。

生活不易，祝愿每个加班的人都身体健康！

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