改变心理学的40项研究

左右脑🧠的差别

通过癫痫患者的列脑手术来实验，得出左右脑的功能性差异，左脑主要处理对应的语言、右脑处理对应的视觉信息。

丰富环境的影响

大脑的发展和环境条件的影响也是有关系的，其中丰富的环境给学习提供了更好的条件。

睡眠的重要性

Dement的实验证明，人睡觉就是会做梦的，其中的操作就是剥夺对应人的睡眠，在对应的时间里把被试叫醒。

做梦的重要阶段是REM阶段，在这个阶段才是人们做梦的主要时间。

这个实验设计上也充分考虑到了基准和操作带来的影响，在实验的中期会给被试放假，回来之后做无操作的记录，来排出因为操作而引起的影响。

认知失调理论

1959年，费斯汀格和卡尔史密斯，通过一次实验，制造了言行不一的现象，并对60位被试进行调查，发现：

“与态度不符的行为→解释该行为的理由充足→轻微认知失调→态度改变较小

与态度不符的行为→解释该行为的理由不充足→严重认知失调→态度改变较大”

摘录来自: [美]罗杰·R·霍克（Roger R. Hock）. “改变心理学的40项研究”。 iBooks.

人们更倾向于对自己的“言行不一”进行解释，在理由不充足的情况下。在理由充足的情况下，对言行不易的行为的解释就很“显然”，但是在不充足的情况下，你需要让自己看起来“是一致”的，需要对其进行解释，就会产生更大的态度转变。

对自己喜欢的人，做出与自己的原则相违背的事情的时候，容易出现“认知失调”。

从众的力量

1955年，所罗门·阿希的实验，让人们更加中是了从众的影响。

在他的实验中，通过简单的“对比线段长短”来看被试的态度的改变“正确或者错误”。显而易见的问题，在从众的影响下，出现了完全不同的结果，会在社会压力之下做出“错误”的回答。

其中的4个发现：社会支持（如果有人和你持有同样的观点）、团体归属感、团队规模（人数在7-10个，最易从众）、【性别，之后被排出的因素】。

服从——斯坦福监狱实验

1972年，菲利普·津巴多（Philip Zimbardo）、克雷格·哈尼（Craig Haney）、柯蒂斯·班克斯（Curtis Banks）、戴夫·杰夫（Dave Jaffe）进行了模拟“监狱”的实验。

通过模拟“监狱”环境来探讨“环境的变化”对人的特质的影响。

“津巴多在研究中验证的假设是，相对于你的内在性情和天性，周围的环境和情境会更强有力地影响你的行为。”

摘录来自: [美]罗杰·R·霍克（Roger R. Hock）. “改变心理学的40项研究”。 iBooks.

注视偏好

1961年，和其他的小动物一样，婴儿会通过注视的时间长度来表达对不同事物的兴趣。通过这个注视偏好来研究婴儿的认知过程。在实验中给出很多不同的物体来进行实验，让婴儿观察，通过记录注视的时间来比较对应的反应。

自变量是不同的物体，因变量是对应的注视市场。