之前有看过艾力的《你的8760小时》,当时就在想他的“34枚金币管理法”怎么实践。
我想当我看到张丽俊的这本《精进日志》就找到答案了。
中秋在望,把这4本日志送亲人朋友特别应景,在佳节之时不妨和家人朋友聊聊精进续续情。
不管是《认知觉醒》还是《把时间当做朋友》都要我们对于自己一天做的事情做个优先级,对于要做的事情有一个规划,读书的时候可能是课程排得满满当当,工作了可能是工作日志的上交。
但是除开这些你想不想拥有属于自己的《精进日志》呢?
对于规划精进自己,少不了一本好的本子,《精进日志》或许可以做到。
每天的
日程安排
小目标
励志名言
都在这本日记里。
很多时候就是我们感觉自己在努力过着生活,但是对于时间的感知太弱,甚至不知道时间是如何从指缝间流走的。
举个自身的亲身经历,在看《认知觉醒》的时候,里面有个图表是每日重要的待办事项,然后是一张表格,左边是计划事项与所花时间,右边是实际做的事项和所花时间,最后你可以给自己附一个名言警句激励自己。
一天下来会发现什么呢?一天最多的时间是不能专注浪费时间,精神状态情绪很消耗时间,效率上会很慢等......
那么使用《精进日志》如何改善呢?
每天最重要的三件事情是什么?
每天的目标
策略
时间安排
结果和感悟
更有心的一点是,一天可以写两页,左边是计划安排,右边是回顾反思或者心得复盘做总结。
不知道你是否有记日记或手账的习惯,之前得到一位老师曾说过,他记日记不单单是记录今天的心情,而是今日的反思和重点的知识,等到要用的时候随即翻开不用从头再来。
我想拥有一本自己的《精进日志》或许也是这样,它不仅仅是日常生活的记录更是复盘反思日日精进的所思所想。
既然记录自己的时间感知自己的生活是生活必须事项,而方法策略是保证正确的做正确的事的前提,如那不妨从今天开始提笔记录属于自己的《精进日志》。
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