有两种方式，一种是年少时，感觉背后有人支持时，安心探索的感觉和乐趣。
一种是支持的人收回了，自己需要支持自己时，慢慢去接触内心的孩子，给予支持。
在失去年少的支持，内心的支持未建立前，通常会有一些心思花在重寻支持。
有时候在社会中适应，没意识到这一点，花在适应中。
对这一点的时间少。
我的过程是先打开自己，充分表现我的内核的需求，包括所谓“脆弱”的地方，追喊着要支持。
然后看到我是想要寻找背后的支持。
我一直在深入的感触自己。
阿姨啊，父母啊。在父母逐渐了解我之后，感触到。我会期望父母像之前我和阿姨的关系支持我一样来支持我，在推开我之前的关系。
在生活中也一样。
追求的是那种支持我的关系。
寻寻觅觅。
寻的是那种支持的感觉。
深入的时候，感触到，我留恋与阿姨的关系，想与她保持亲近。
而她有一些情绪，指责我哪里不够好。方式其实是想尽早切断这层关系。推开我，让我可以离开这段关系。
而我不理解，就在我妈去年和我说阿姨告诉她我需要真正的妈在一起，有真正的母爱一样。
我也难马上感触到。
我逐渐深入感触到，我留恋她，想待在身边，亲近。她想开始分离，指责我哪里不好哪里不好。我理解为有自己的情绪，散发到我头上，我以为自己有哪些不好。同时我会有排斥，她再来，我在这其中有恐惧。同时她会说服，为自己行为正名，我以为哪不好。
我有留恋，想亲近，恐惧，以为哪不好，愧疚。等等。
我看到，然后不知后续，在看到。
有时候生活触到一些方面，这些类似的反应会出来。
比如我不喜欢别人对我有情绪，就像触到阿姨对少年有情绪，那是推开我，或者我挨着时觉得是否做的不好。
而我和他人相处时，不适应，开始带上面具。
在调整面具中用时间。
有种感觉怎么说呢。
没有人支持的少年的感觉，面对世间，先披好盔甲，再出门。
陌生环境，好像并不能都先信任。
和每个人都打开一些心碰碰试试。
其实，内核是我想寻找或重建这种支持。
在我在少年有人支持时到自己支持自己的过程中。
重建这个联结，和支持。
现在，父母有一些，还没到那种程度。
我是部分时候，会到那个少年的时刻。然后以为自己在新环境，寄居，需要支持，那种时刻。
今晚和潘燕聊天。她问了句有意思的。你炒股的时候有成人时刻吗？
我说有的，那用这部分成人心态去链接少年的需要。
做了些呼吸链接。中间会感受间断。或纯关注呼吸。不知道内在有没运行。
后续慢慢做。
暂时这样的感受
网友评论