有一段时间，我对吃鱼有罪恶感，因为我觉得自己在杀生。看着活蹦乱跳的鱼在我手里安静下来，心里颇不平静。朋友再送鱼的时候，我不敢要。
今天学习《武志红的心理学课》中的“衔尾蛇——无常的隐喻”中，老师讨论了关于吃和毁灭的问题。
老师最后的总结，让我有一点点释然自己爱吃鱼的念头。
作为一个个体，你受死能量的驱使，还是会想吃东西，不管你是否觉知到吃是在制造毁灭，这份毁灭的图景都会内化到你的心灵中，带给你罪疚感。除非你能完整地觉知到，你围绕着吃和你这个个体的生灭，而产生的一切人类体验。——摘自《武志红的心理学课》
对老师最后“完整地觉知”，我是这样理解的：生物链中，狮子吃羊，羊吃草，草的养料来自于狮子的尸体。同理，我们吃鱼，鱼吃水草和其它微生物，人最后化成灰，埋入地里，化作微生物。这只不过是一种循环，只要不是滥杀，过度使用，那么就是良性循环。
世上很多事情都是这样，一些好的事情亦如此。比如锻炼身体，在自己身体承受能力之内，那么锻炼是一件好事，超出能力就会伤害身体。喜欢吃一种食物，也不能过量吃，否则身体会不答应。
从循环的角度来看，我们吃鱼也就不需要有罪疚感了。
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本文标题：吃的罪恶感
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