对刚刚提到自己再次跌入故事的觉察,发在共修群的本周觉察日记后,被本周的支持助教卫民哥看到回复支持。
我对支持其中的一句话表示特别的愤怒,(其实,本来就在)突然我就明白了自己的一个限制性信念,就是我认定了这个世界上没有人为我在,我是孤独一人的,我深深的相信着这一个信念。
记得陈浪老师之前讲过,自保是不相信人的。是的,我就是这样。我连自己的家人亲人都不相信,就更别提别人了。
卫民哥说我是相信了这一信念,其实是很多人为我在。很多人?似乎遥遥相望,空无一人。谁在?身为此刻的助教老师的卫民哥你吗?
痛哭,原来是我一直苦苦追求妈妈的看见,渴望妈妈为我而在,对,再次进入了故事。拉开距离看看,那个小女孩很委屈,很难过,很伤心。第一次被自己看见自己,第一次对一个人表达了真实的感受,表达愤怒,我心口不堵,我感到自己有种被释放的感觉。
我也知道今天发生的事情,和我妈妈半毛钱关系都没有。但进入那个伤痛我就是不自主的想起,从小到大妈妈都只为哥哥而在,从来没有为我而在过。没有陪伴与支持。
特别是卫民哥在最后一句给我表达说,他要先看一下群里其他人的觉察日记,并反馈一下,要我爱自己。突然就觉得自己特别可笑,想笑。自己就先别说话(不配得)制止自己的表达(不重要)自己的事情自己去处理(孤独一人)
我也一直相信我本具足。故事就这么完美的贴合上了,就好像小时候妈妈分身无术,忙着去照顾哥哥而忽略我,甚至让我感觉是被抛弃的?我没哥哥重要,你的事情自己解决,你表达了也要按照她自己的想法去安排事情,此刻我就是看不见你,你依然️不被看见,只能留你一人在这里。
是的,看见既疗愈。希望往后的日子不要入坑,爬坑…
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