上班多年来第一次早起，这是一个美好的早晨。

感觉像是回到了小时候，早上自然醒，听到外面的鸟叫声，不会觉得他们是烦人的，反而有种久违的感觉。

小时候，每天因为早读，总是要早早的起来，经过树林，走路去到学校，还没进教室，就能听到吵吵的读书声。

那时觉得什么时候可以不用上早自习，睡到自然醒，那就只有周末了。哈哈哈

直到上班了才知道，生活有多么不易，在城市里奔波，没有一技之长，只能起早贪黑。

每到周末就能睡到昏天黑地，一整天滴水未进都是有可能的。这似乎成了上班族的常态。

于是身体开始抗议，头疼，胃疼，脖子疼，全身疼。人的知觉在慢慢的丧失。

我的老师告诉我，人一定要有所觉，必须从改变生活习惯，哈哈，是从改变坏习惯开始。

在摒弃了很多坏习惯，在别人眼里是你怎么过着老年人的生活时，身体也在慢慢开始发生改变。

从来早上需要闹钟，闹几次才不情不愿起来，闭着眼睛刷牙，洗脸时多措几次脸后才能让自己清醒一点。

现在自然醒，醒来站在窗边呼吸着新鲜空气，今天又是阳光明媚的一天。

没有睡不醒，打瞌睡，只有一早上的好心情和美味的早餐!