每个胖子都是潜力股，胖丫瘦了，她老公害怕了吗？

大家都知道赵本山的第22位女第子，赵丹现在已经不是以前的胖丫了，瘦身以后变美了。

  其实胖丫之所以下定决定是因为自己爆发了严重的健康问题，嘴唇发紫、血压心脏等。赵丹自己说：“要是不减肥，40岁的时候，整个人就废了”。

  自己都没想到，其实健身瘦身都是相辅相成的，科学的瘦身，能使自己身体健康，还可以变的更美丽。

胖丫的瘦身秘诀是什么呢？还是让她自己来说吧。

        当然这不算是诀窍吧，只是管住嘴，改掉以前的臭毛病就行了，睡前3小时严禁进食！晚上吃进去的糖分会全部转化为脂肪，流在身体里面，所以晚饭应该尽量早吃！南瓜味就性温，温暖身体，补养脾脏及胃之元气，且润腩及利尿，食用可瘦身可与虾仁、香菇、鸡肉等一起制作南瓜咸饭或南瓜粥，经常食每周进行3到5次固定锻炼，可以减少体内脂肪、减轻体重、增加饥肉、使精力充沛。

        其他减肥方法会怎样呢？胖丫是这样说的。

      这可是我用生命总结出来的，减肥产品我吃了不下七八种，头晕眼花闹肚子，一天上10趟厕所，厂家告诉我说这是正常的排毒现象，于是我就坚持，为了减肥，我也是拼了，几天后确实不拉了，还没来及高兴，胃疼、没有食欲、还加恶心就来了，胃疼起来要命了，直冒冷汗。