今天一大早，六点左右吧，我在河边晨练，老远就听到有人在拉二胡:《二泉映月》。
我不由得向那人看去:一大早上，正是提升人体阳气的好时机，一曲《二泉映月》，实实地把拉二胡的人的阳气给压下去了，这个人这一天都会晕乎乎的没有精气神。
为什么这样说呢？
《二泉映月》是作者阿炳生活的写照，表达了作者对痛苦生活的爱恨情仇，揭露了当时社会的黑暗，是他情感宣泄的传世之作。
这种宣泄的情绪是一种负能量，负能量都会消耗人的阳气。
人之所以能活着，就是因为还有阳气，人没有了阳气，就死翘翘了。
这种阳气从哪里来呢？初始的阳气是娘胎里带来的，自从哇哇落地就开始消耗阳气了。
人来到这个世界就带来那么多“能源”，如果无法做到补充，用完了，一切就全结束了。
但是绝大多数人是无法获得生命的初始能源的，所以人生中“节约生命能源”就非常重要。
人们不知道负面情绪是人的生命能源的第一杀手，它会降低人的正气，降低人的免疫力，让人们更容易受到各种伤害，被伤害后，继续产生负面情绪，继续消耗生命，形成恶性循环，直至死去。
人是可以通过一定方式从自然界获得一些能量补充的，那需要人能静下心来，内心平静，所以很多修行人都要静坐。
还有就是人要有积极向上的情绪，也可以提升自身正气。
尤其是每天早上，是大自然阳气上升的时辰，人可以借助自然界的能量补充自身阳气。
可是，如果连大早上都让自己情绪低落，那阳气肯定生不起来，没有阳气提神，人在一天就会是“晕晕乎乎”的。
所以每天早上，务必要让自己开心喜悦，让自己的心情如出升的太阳，这样才能越活越年轻。
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