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完美主义者的定义

完美主义者的定义

作者: 吾乃李先生 | 来源:发表于2021-11-29 16:14 被阅读0次

所谓完美主义者,就是不能接受微笑的、细微的进步与改善。容易将目标两极化,就像是跳高一样。设定一个限值,跳过了即为合格,没跳过就不合格。不管你跳了多高、比上次有多大进步,一旦你没有达到目标,则通通不认。

在工作中、生活中也是如此,设定一个马拉松跑步计划,每次只能跑5公里、10公里,则远没有达到自己的目标,虽然今天比昨天多跑了1公里,但是也无法看见自己的成长与收获。

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