【今日】
2017.11.28, 距2018年还有33天。 阴
【每日小记】
睡觉10点30分
七点半起床。
【成功记录】
1.完成阴瑜伽练习，看到了身体柔韧性的变化。
2.整理了印象笔记，学会了分类整理，也知道可以收藏微信文章。可以好好利用。
【感恩心得】
1.感恩瑜伽课程让内心平静
【生活记录】
锻炼：阴瑜伽一节
每日饮食： 中午： 苹果醪糟汤圆 晚上：莴笋炒兔
【阅读】
1.昨天看了很多小不点的文章，一个把生活过得很热闹丰富的姑娘。
她的晨起计划
【每日感悟】
这两天需要自我提醒，不是办不到，是自己没有真的去执行。事情化繁为简，让头脑也轻松点。
午餐
早睡22：16 早起5：00 专注 阅读 晨间日记 晨间日记
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2019第16周周检视-20190421 目标完成情况： * 早睡早起加晨间日记：晨间日记坚持，早起5点50，睡眠...
2019第18周周检视-20190504 目标完成情况： * 早睡早起加晨间日记：晨间日记坚持，早起5点40，睡眠...
2019第17周周检视-20190428 目标完成情况： * 早睡早起加晨间日记：晨间日记坚持，早起5点40，睡眠...
本文标题：晨间日记【5】
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