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[无戒学堂]放过他人,就是放过自己

[无戒学堂]放过他人,就是放过自己

作者: 桃小桃妖 | 来源:发表于2021-01-02 20:11 被阅读0次

  小时候看电视剧《神雕侠女》,特别害怕裘千尺。她被自己的丈夫挑断了脚手筋,困在绝情谷的鳄鱼潭边。暗无天日,却靠着一颗枣树存活下来。

  至今,想起电视里的画面,仍觉得那样一个女人,劈头三五,衣不蔽体,且满目狰狞,甚至声音里都让人不寒而栗。那时,感叹那颗枣树,既充当了裘千尺续命的食物,又是促成了她口吐枣核的绝杀技,到今日才明白,真正让人她活下来的不过是恨。因为恨,所以放不下,因为放不下,所以哪怕她离开了绝情谷谷底,她是一生都未曾放过自己。

  武侠小说里有很多这样的人物,在混沌人世中,凭着一股“恨”,倔强的活着。现实生活中,也常常听人讲诉自己的不原谅,我从不敢轻易的劝解,毕竟“未经他人难,莫劝他人善”。这世界从来没有真正的感同身受,那我们就不要在别人的故事里云淡风轻。

  01 我未曾放下的,它亦为放过我

  周四的早晨,为了送孩子上学,我在滴滴平台下了个单。正值上班高峰期,我做好了心理准备,也许需要多等一会,才有司机接单。于是,我便把手机放在一旁,一边等待,一边洗漱。

“叮铃铃......”平台提示,已有司机接单,于是我转身提醒孩子,司机叔叔快来了,我们穿戴好下楼吧。等我俩来到底楼的时候,却发现司机的定位没有变化,于是我就赶紧打电话过去询问情况。第一次,没有人接。我又第二次拨通了电话,可是竟然被挂断了。因为要赶时间,所以我又第三次拨通了电话,司机又把电话给挂断了。

  我猜司机是觉得来我这里接人,太远了,或者早上堵车不太想过来。使用滴滴平台这么久,我知道司机肯定有这样的顾虑。可是,他这样挂断电话的行为让人心生不悦。可是,没有办法孩子还是要上学就,于是就用家人的手机重新下了一个单。

  上车之后,跟司机闲聊,师傅说,这种做法却是不太合理。询问自己,如果我不取消订单,那么他是不是一直不能接单。“当然了。”司机回答我。便生气的我,暗自决定,“你不接电话,那我也不取消订单,让你一直挂着。”

  就这样,我开始了和一个陌生司机的暗自较量。

  离开幼儿园的时候,我拿出手机一看,司机的定位竟然发生了变化。于是,我就仔细的盯着屏幕看,到底他的轨迹会怎么变化。10秒钟,20秒,没变化,放进包里继续做自己的事情。又过了几分钟,我来到就超市买菜,我又拿出了手机看司机的定位。我的原计划是,如果司机接单出发之后,我就在他半路的时候取消订单。因为,他的不接电话让我很生气,所以,我的对策就是以牙还牙。

  为了我的完美计划,每隔两分钟我就拿出手机,确定一下司机的定位。就这样持续半个小时,我突然醒悟,我打车的目的已然完成。为什么要固执的把美好的清晨浪费在一个陌生人身上,我不取消订单,不想原谅自己,不过是期待通过小小的“报复”行为,去稀释我的情绪。可真正实现了我的报复之后,我的心境真的会很爽快吗?况且,我的计划不一定能够实施。

  我放不下的订单,它在别样的方式占据我的身心。最终,我把订单取消了,决定不去纠缠。那一刻,我发现我可以更加愉悦、轻松的感受清晨的美好。

  生活中,我们往往执迷于某些人的伤害,觉得他不该、不能那样对待我们。面对冲突和伤害,我们常有的应对模式就是:报复、回避、原谅。

  报复很好理解,就是你伤害了我,于是我采取相应的措施,目的就是让对方感受到痛苦。采取报复的者的初衷,往往是你给我讲10分的伤痛,我要还给你10分,甚至更高分数的痛苦。人和人会这样,国家和国家也会如此。殊不知,要施行报复计划,会花掉我们更多是时间和精力,而且,我们会一直处于仇恨的负面状态机,于是原本美好的生活,蒙上了报仇 灰影。

  也有人会选择回避,比如,不去回顾,不去处理,但是内心的情绪没有处理。就像是“装聋作哑”。这样可以避免强烈的冲突,但我们压抑的情绪,它并不是不存在,不过隐藏在内心的小角落,甚至进入潜意识层面,一点一滴的积聚,让人担忧。

  我们是不是可以试试,选择原谅?可是,原谅从不是两个字那样简单。伤害和痛苦已加诸自己,我们如何坦然宽恕,不去计较。原谅不是忽略他人对你的伤害,也不是强迫自己做圣人之态,强行饶恕他人。不过是,放过自己罢了。

  放过伤害你的人,不让仇恨一直留在心底,也就是放过自己。让自己有更多的时间去感受就生命别样的美好。

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