蜂蜜和南瓜能一起吃吗?蜂蜜和南瓜能同时吃吗?
南瓜是一种我国普遍种植的植物，具有淡淡的香甜瓜果味道，而蜂蜜香甜润口，有些人觉得在吃南瓜时加一点蜂蜜可以使口感更加浓郁，那蜂蜜和南瓜能一起吃吗?接下来田野牧蜂带您了解一下。
南瓜含有丰富的类胡萝卜素、矿物质、氨基酸、多糖类等物质，而蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，还含有氨基酸、维生素、矿物质、酶类等营养物质，了解了它们的成分就可以知道，蜂蜜和南瓜的成分都是人体所需的营养物质，并且不会产生冲突，所以蜂蜜和南瓜是可以一起吃的。
并且蜂蜜和南瓜一起吃还有一定的清热解毒，养胃通便的作用。蜂蜜中含有丰富的活性酶，可以促进新陈代谢，加快毒素的排出，而南瓜中丰富的维生素和果胶，果胶具有很好的吸附性，能黏结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，起到解毒的作用，而且果胶还能保护胃肠道黏膜，蜂蜜具有抗菌消炎的作用，可以促进溃疡面愈合，蜂蜜和南瓜都可以加强胃肠蠕动，帮助食物消化。
蜂蜜和南瓜具有很高的营养价值，大家可以尝试一下做蜂蜜南瓜来吃，将准备好的南瓜去皮、去籽，洗干净切块，然后将南瓜块装入碗中，放入锅中大火转中火蒸半小时，蒸好后拿出放温，最后淋上一些水白蜜，水白蜜南瓜就做好了。
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