05.10#蚂蚁战队#冯娜
作业：
1、正确评估自己在欣赏、付出、信任的状态；
今天又是一个令人深度反思的课题，那么就来深刻地反思下自己吧，这样的机会还真的很难得。
欣赏：
没有做母亲之前的我，是一个完全不懂欣赏他人的人。小的时候由于我是家里唯一的女儿，特别受宠，真的是被惯出一身公主病。只喜欢被表扬，不愿意接受任何批评，更见不得别人的好，嫉妒心极强。
谈恋爱的时候更是变本加厉，见不得男朋友说别的女人好，哪怕是陌生人都不行。如果男朋友不能做到眼里只有我，我就特别的没有安全感，就会去跟他闹腾。
当我做了母亲之后，不知怎么的，就慢慢开始转变了。我发觉我的心开始变得柔软，变得更加接纳，更加愿意去包容，更多的时候会用一个母亲的眼光去看待身边的每一个人。开始去发现和欣赏他人的独特之处。
付出：
我第一次懂得付出，是我决定辍学南下打工的时候，是为了我亲爱的家人。爱的力量真的很强大，它能令人无怨无悔的付出。
第二次无私的付出，就是当了母亲之后，对自己的孩子，真可谓无怨无悔的极致付出。
如果你在一件事情上不愿付出，那肯定是因为你不够爱。
近两年我开始慢慢敞开自己，去付出，去拥抱，去温暖身边的人。我察觉到我正在走向大爱，就像志华教练说的那样，活成一束光，去照亮更多的人，去影响更多的人变得更好。
信任：
自我评估我的信任感不是很强，这点主要是受原生家庭的影响。
12岁时的一天忽然发现自己是被收养的，当知道真相的那一刻，感觉全世界都欺骗了我。
一直以来，爷爷奶奶和妈妈的关系很糟糕，家里经常战争不断。从我很小的时候开始，奶奶就总是喜欢在我面前说妈妈的坏话，很多时候都是添油加醋。但是到妈妈那里的说法又完全不一样，所以我都不知道该去信任哪一边。妈妈脾气又特别的暴躁，情绪失控的时候还会动手打我，这给我幼小的心灵造成了极大的伤害。所以在我的原生家庭里，我根本找不到心灵的依靠，儿时就没有建立好信任感。
所以长大之后，在恋爱的时候，我就特别的缺少安全感，接受不了任何欺骗与背叛。
自从遇到我现在的老公，她身上的那份踏实和安全感，深深地吸引了我，让我决定把自己的一生交付给他。8年的时间证明他的确是一个值得信任的人。
当我的内在建立起足够的安全感和信任感之后，自己也开始愿意去信任他人。我能够感受到自己现在的信任感比以前强了很多。
2、学完这三个点后，你的感受和启发是什么？
学习了欣赏，付出与信任这三个课题。我的感受是通过学习和反观自己，内心感觉更加的通透了。看到了自己长处的同时，也看到了自身存在的盲区和潜能。
给我带来的启发就是，这三个点真的是做一个好教练的不二法宝。一个好的教练就要学会用欣赏的眼光去看待他人，要相信每个人都是独一无二的，都能创造无限潜能。用一颗大爱的心，去无私的奉献与付出，多去帮助他人，成就自己。用那束微弱的光，去照亮更多的人。敞开心扉，完全地去信任他人，给他人更多试错的机会和成长的空间，一起去创造无限的价值！
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