阅读时间：35分钟，读书过程中思考太多日记格式问题，导致速度降低。
阅读理由：最近在更新个人系统，各种学习工作体系需要更新，有针对性的阅读一部分之前囤积的书籍。
知识点：
1、昨天和今天
2、提高执行力
3、早起清醒法（洗漱、拉伸——与健康结合）
4、真实事件及情绪
5、培养习惯
6、365天纪念日计划
7、工作、金钱、健康、人际关系
8、EXCEL（印象笔记）底色改绿
9、栏目关键字（座右铭）
10、语言的力量（正向话）
11、语音输入
12、三原则
①不要超过三分钟
②固定地点
③九宫格法，只写一个字也没关系
13、七大作战法则
①开心日记（成功日记）第一周只写好事
②更容易的开始（消除阻碍）写天气，培养仪式感
③条件反射
④自我奖励
⑤昭告天下
⑥千日作战（写下完成天数）
⑦为别人努力
14、时刻记住自己的梦想
15、梦想战胜羞耻心
整理总结：
本书发行时间是2005年，时代已经比较久远，很多电子方面的内容已更新换代，但总体的思路还是可以借鉴，只是需要更新一些工具和表格。
本书带给我最大的思考是“流星的秘密”中关于梦想的解释，如果你不能将梦想脱口而出，又怎能时刻为它努力？如果你连说出梦想都害羞，如何能为梦想做得更多呢？
在经过一晚的沉淀和休息后，用真实的情绪记录下昨天的事件和体会，并安排今天的事项，这就是可以提高我们执行能力的晨间日记。
根据自己的情况和习惯，我安排早起之后先洗漱，并完成五分钟拉伸操，基本已处于清醒状态，在桌前打开印象笔记，完成晨间日记。
晨间日记的内容包括：
①简单不需思考的部分完成启动：日期、天数、天气、温度、纪念日等。
②九宫格昨日总结复盘，日程清单安排今日事项
③写下并念出自己的梦想
延伸学习：印象笔记课程、微习惯
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