题记：母乳喂养不易，有人堵奶有人追奶有的人同时经历这两种情况。我堵过几次，万幸均没有遭遇乳腺炎，可能与自己尽早解决有关系，堵奶千万不能大意。
第一次堵奶
其实堵奶应该是宝宝住院时就发生了，但是有月嫂在、，当时乳房胀成大硬块，月嫂及时为我手工排奶，我自己完全感觉到有什么不适，所以那时候没觉得是堵奶。所以对我而言，真正的第一次堵奶是在宝宝四十多天的时候，老公还在出差，那会宝宝夜里慢慢开始睡大觉了，然后夜里奶水也比较多，我总是等着宝宝去吃，自己也没有吸夜奶的习惯，然后悲剧就发生了。
印象非常深刻：凌晨两点左右，感觉有些涨奶，让宝宝撮两口，她还真就撮了两口就扭头又去睡了，当时觉得好像没怎么吃也没在意，我就去睡了。后来到四点，发现有一大块变硬了，而且有些疼，再也睡不着了，一定是堵奶了，赶紧网上查方法，以及在妈妈群母乳喂养群里咨询。当时试了这些方法：1.用手按下去往一个方向揉，把硬块揉开；2，用梳子顺着汗管方向梳，也是希望能疏通奶管；3.月嫂走之前叫了我一些按摩手法，我当时让老公学了，然而老公没在家，我自己也没学会；4.最好的方法是让宝宝吸，可以用橄榄球式喂法，这样刚好能吸到堵成硬块的地方；5.宝宝不吸（吸两口吸不出来就开始哭），只好用吸奶器上；然而是已经堵上了，根本吸不通，各种方法都试了一遍又一遍，硬块面积越来越大，痛感加剧。之前听月搜给我说过一些堵奶的悲惨事件，很怕在我身上重现；如果乳腺炎了发烧了，我又得断奶几天，想想就难过，必须能尽早控制住。六点左右有母乳大本营里有顾问回复我了，我就直接约她上门，刚好离我家不算远，当时觉得总算有救星了，上门一次五百，想想当时月嫂给我排了几次也是值不少钱呢。
大约七点多，X顾问到家了，我赶紧准备好一切东西，等待顾问手工排奶。我想这应该和月嫂之前的工作一样，很快就能解除这大硬块了。然而这个顾问不知道是不是手法有问题，还是我这大硬块趋势不好整，弄了半个小时，大硬块依然没啥变化，她一直说最好是让宝宝吸，说我这个乳腺管被堵上了，很难手工排出来；让宝宝过来吸了两次，因为总也吸不出来，宝宝急的直哭，我看了更是着急；一个多小时了，我就问直接X顾问：
我：还能排出来吗？什么时候搞定？如果不行我们就尽快停止，我去医院看看。
X顾问也挺抱歉的，就说：让我去医院看看，不过别去XX医院，暴力催奶很痛的；然后喝一些蒲公英颗粒，可以缓解；
我：谢谢，麻烦你了来回走这么多路，有事情我会及时和你联系
X顾问走后，我心情有些崩溃，别真把奶堵坏了，老公又不在身边，想想就是各种担心后怕。准备材料，出发去医院，那天是周日，医院只有值班的。一般值班的医生都不够专业，一人兼顾几个岗位的那种。我挂了号，去看医生，一个中年男士，他本身不是乳腺科的只是值班，我一说明情况就就让我抽血，拍片，我是极度的不信任他，而且很怕被这个医生一会看乳房。我说着去缴费，在路上就想着好像不太涨奶了，不太痛了，不缴费了。之前去药房买蒲公英颗粒，回家喝喝试试。结果到家后，婆婆也是很着急，找人给我问了一些土方，拿给我看，我一看那上面六种药，总觉得不能随便吃，嘴里答应着婆婆去买药，然后路上就开始查了一下，果然有一些是哺乳期禁用，到药房又问了下那边的人，确实是不能吃的。空手回家给婆婆解释了几遍，她还是不太信。来回折腾了一路，发现痛感不明显了，赶紧让娃过来吸，结果一吸就通了，很快硬块就下去了，当时欣喜的不行，还是我娃的小嘴厉害啊，不管怎么样决定开始吸奶，可是那个吸奶器实在难用。然而没过几天悲剧又重演，那次具体什么时间我不记得了，只记得是另一个部位堵上了，同样的疼，同样的吸不出来奶水，那天是个工作日，决定去医院。挂了乳腺科，是一个主任专家，当时心想肯定有指望了。
结果然并卵。专家看了一下，就让我去拍片，然后就是各种排队等结果，折腾到接近中午，医生就那几句话：回去多按摩，就是揉，没别的办法，还说的特别搞笑“眼含热泪，也要揉”。我勒个去，也是醉了。不过我建议各位妈妈如果堵奶了，没有发烧没有乳腺炎就不要来医院。折腾一路，最靠谱的还是按摩，我又请了一个比较知名的通乳师，价格更贵一些，不过也是值得，很快就通了。也教给了我一些方法，少喝油脂高的汤，如果不想奶太多少喝下奶汤，及时吸奶，圆白菜心冷敷缓解肿胀疼痛等。
事实证明：我每天夜里吸奶一次，乳房偶尔出现过硬块，没有再发生堵奶了。
至此，分享一点心得如下：
1，已经确认堵奶了，最靠谱的还是按摩，找个知名靠谱的通乳师，还是很值得，一点不疼，还能教一些技巧；但是如果你不会手法，千万别自己瞎折腾，有不少因为自己瞎揉，揉成乳腺炎了，太杯具；
2，发烧或者乳腺炎，尽快去医院；并不是一发烧就停奶，38.5以上需要停止哺乳；
3，已经堵奶了千万不要热敷，只能冷敷缓解肿胀，可用冷藏了的圆白菜心剁碎或者土豆片敷在肿的地方；
4，堵奶一般说明麻麻奶水充足，宝宝吃不完呀，多发生在出月子后的个把月里，多发生在夜里，宝宝吃的少，夜里奶因为没有及时排出就堵上了，如果不想那么快平衡或者想存一些奶，可以夜里吸奶；以后供需平衡就不会轻易堵奶了。
后记：本以为生娃的过程是最疼的，但是哺乳期让我感受到总有你想不到的疼还会出现，为什么母亲是伟大的，单是母乳喂养之路就非常不易，各位粑粑们多体谅妻子，多帮妻子分担一些。各位麻麻们，加油，为母则刚，我们远比想象中坚强。下一篇我会纪念一下追奶之路。
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