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关于南马的一些感受

关于南马的一些感受

作者: 高温若寒的坚持 | 来源:发表于2020-11-29 19:13 被阅读0次

赛前对于破3丝毫不敢期望,虽然半马的成绩已经足够为前程积累优势,可是以往后半程体力下降的问题以及赛道上的不确定性让我打了退堂鼓。赛前对自己说,破3是你30岁之前的目标,这次破不了,明年还有机会。然而未来谁又说得准呢,就像今年突如其来的疫情。比赛开始前就有点拉肚子,真担心比赛过程中要去厕所,还好身体很争气,没有掉链子。前半程按照预想的配速完成,以为后半程可以轻轻松松完成,可是25公里处大腿有抽筋的感觉,可能是没有及时补充盐丸的缘故。我选择了降低配速,争取让抽筋的反应减少,因为我知道一旦大腿抽筋,我只能选择走到终点,那时不要说破3就是说完赛都是一件很奢侈的事情。怀着忐忑的心情,我感受大腿的节奏,配速由410降为420,再由420降为430,直到37公里处手机传出当前用时232时,我的心才稍微有点缓和。我对自己说,只要最后5公里保持5分配速,前提是一定要保证大腿不抽筋,破3就有希望。最后五公里,我已最稳妥的配速跑下来,那段时间我只关注自己的大腿感受,其他一切都全部屏蔽了。直到离终点线还有200米,我才敢全力冲刺。看着拱门上定格的时间,257,我控制不住自己眼眶湿了。或许这是我跑过最痛苦的一场比赛,也是最幸福的一场比赛。破3、PB14分钟可能是赛后提及最多的字眼,可这些字眼在赛前却是不敢想象的。2020年的跑步目标也随着南马的完赛宣告完成,2020年我用脚下的每一步书写我对跑步的热爱。2020年,我努力过,我实现了所有目标,我很满足!2021年,将开启关于跑步的新征程,越野赛我来了!

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