2019年7月19日，李继宏，焦点高级一期班，持续分享736天，

《提升专注力训练第八天》分享。沉淀自我的方式是读书，锻炼自我的方式是实践。昨天是慧心理团队协同剑桥英语学校开展提升专注力训练的第八次课程，根据课程安排，由段老师和丁老师协同完成本周第四次的训练课程。

    昨天是专注力训练第8天课程，虽然是盛夏，酷暑难耐，孩子们还是按时来到教室参加训练。同学们保持高昂的学习热情，回答问题的都非常积极踊跃，进行发散思维训练时不仅涉及到了课堂知识，甚至对知识的学习延伸到了生活中，包括人际交往，以及未来想要生活的憧憬和如何通过自己的努力实现未来生活的规划，以及实现。                                 

    相对于之前，同学们又有了许多新的变化。有的同学在课堂上积极发言，课下主动和老师们沟通；有的同学在学习过程中还是一如既往的沉着冷静，观察细致，抢答和轮答环节都有充分的准备；有的同学对待学习问题思考有了深度，比如我们在快速阅读训练环节，能够完全跟上训练的节凑，甚至在老师没有提醒之前主动思考到了我们在阅读中出声阅读嘴的速度跟不上大脑思考的速度，所以这也是为什么我们必须要训练默读习惯的原因，这其实也正是通过实证训练想告诉同学们的；还有的同学在上课定力方面又前进了一大步，可以在课堂上保持较长时间的注意集中，能够踊跃回答问题，在课间还主动过来给老师交流电脑鼠标和键盘的知识；有的同学上课很积极主动，并且会主动的给自己的搭档谦让上台的机会，在其他所有同学回答问题时，都耐心的倾听，并主动的发现同学们回答问题的差异。在和同学互动环节，抑扬顿挫，声情并茂，俨然一个小老师或一个小演说家。在这里，我们看到了每一个人都是非常独特的自己。

    昨天应校方邀请，课后由丁老师担任小记者，对同学们进行采访，每个同学都说出了自己的期待与梦想。有的同学说自己很体会父母的辛苦，要用自己的努力让将来的生活过得更好；有的同学则构筑自己的梦想，长大以后进入国家队等等。

  昨天让我们最开心、最欣慰的是同学们一致认为在上周刚来上课之前，对自己学习的状况可能打六分，现在能给自己打到八到十分之间，证明同学们是最了解自己的，他们自己都体会到了进步给他们的喜悦。在这里我想说的是，只要我们关注到这些，有改变的意愿，改变就一定会发生，就能给自己一个想要的未来。

2019年7月19日，李继宏，焦点高级一期班，持续分享736天，读书分享515天 2019年7月19日，李继宏，焦点高级一期班，持续分享736天，读书分享515天