20180419
晴天，有大风，心情好
人生目标：事业/美丽/健康/提升/家人/人际 /情商/理财/
当日目标：美丽、健康、提升、家人、人际 、理财
1、美丽：2h30m
涂抹防晒霜，面膜停歇一天。
2、健康：4.50个小时
起7:30 ，晚睡24.00
外出看房 走路8700多步，很累，风很大，热。四个半小时，🤣
晚上和哥去健步走4300步，五十分钟。一身汗。️^^
3、提升：2h 15m
懂你英语学习1.9小时，总是分数不高，语音发音不标准吗？中午刷过一篇，再刷新篇章 开心
冥想练习，最后睡着了，20分享 平和
绕口令很好玩，15分钟，开心
感觉很充实，很满足。
4、家庭：2小时
早晨给宝洗脸，晚上给宝洗澡，陪孩子玩耍，喂饭，看睡。2小时高效，开心^_^
晾被褥，5min，平和
聆听哥的烦心事，通过谷底就会往好的方向走了。
5、人际：
和中介小伙聊的还行，挺逗的小朋友。4个小时，开心
6.理财 10分钟
记账看支出，方向，焦虑
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本文标题：2018-04-20
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