一，本周生活作息
二，三个月听书稿写作复盘
1.写一切文学文章的收获
1）追求精简，能简洁就简洁
2）真实的感情
2.听书稿的核心
听书稿的质量其实取决于思维导图的质量，如果思维导图干货多，但是干货并不等于技术词语多，文章的干货也就多，让读者更喜欢。
思维导图：吸引读者的兴趣+干货(内容多书本知识点）+用词通俗易懂+彼此有逻辑关系
3.听书稿写作要注意的
1）对自己要有信心
2）认真看以前自己写的听书稿中老师的点评
3）熟读书籍，而且要注意不论怎么写都不能脱离书本已有的逻辑，因此在熟读书本时，努力探究书本中的内在逻辑。
4）借鉴其他优秀听书稿内容，然后照着修改，努力增加进书本里的干货，同时注意不要有太多例子，例子尽量精简即可。
5）看书效果比看电子书效果更好！因为书上的内容更全面
6）把投稿平台的要求反复阅读，做好知己知彼，提高上稿率
7）除了思维导图要吸引人，开篇和第一部分字数多3500，尽量把精华都交代了，也要记得吸引人(吸引人：干货+有趣+贴合读者需求）
4.如果听书稿思维导图过了，怎么写内容？
1）要有干货
2）开头吸引人
3）句子通顺，不要有语病错别字
5.听优秀学员听书稿投稿的分享
1）听书稿不要用自己来当做例子，因为说服力弱
2）先把基本内容介绍要最后来补充例子
3）例子从本书上找出来，也可以从其他书本网站
4）自己重新改写，不用被书给困住
5）写作的格式很重要
6）找材料确保自己能用的上，分门别类好，这样自己写出来效率高
7）先写书本介绍内容再补充例子
8）最好选取对自己非常有意义的书籍来分享，这样即使没有投稿成功，也可以让自己获益匪浅！
9）听书稿提交自己改写时要注意口语化，语气要一致，注意不能有错别字
6.我的第一篇听书稿心得
自己第一次尝试听书稿写作，觉得选取有意义的书籍对自己来说非常重要！
比如说《微习惯》及听书稿写作，我可以在生活和学习上用微习惯，运用时间的复利来改变自己。
现在自己打算把大量空余时间用在听书稿上，“突击重锤式”(我取的名字：“专门突破一门”）学习，争取今年上半年能成功上稿一篇听书稿吧。
三，本周生活感悟
1.读《断舍离》收获：其实清理房间和复盘一样重要，是每天的必需品，每次整理房间，都可以清理掉“头脑中的冗余”，获得一次精神深化！清理房间就好比清理净化自己的头脑。
2.从完成7天一篇小说里的收获：
我是个反应慢半拍的人，接受度慢，除非是排在我急需做的事情的第一位，否则，要多分给自己几天能做好转变，完成任务。
3.幻想有什么用？现实改变了吗？还是扎扎实实改变现实，关注现实，提升现实更重要！
4.在自己的教学中，发现最重要的问题就是吃透学生的脾气性格，教学关键在于“人”呀。只有把学生性子搞透了，才可以更好地因材施教，有更好的教学效果。
5.k 叔周记摘抄
“樊登讲的书《刻意练习》，这本书我很早之前看的，当时对我影响最大的，不是对认知的颠覆，而是对我很早之前的想法的认证。刻意练习，说白了就是一句话：不要迷信智商，要相信科学地努力。”——有空我去樊登读书会听听这本书。
四，读书情况
读完《青衣》
《断舍离》
《格局》
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