五五点半睡醒了，然后一不小心点开了西瓜视频，然后就看了一个长长的韩国剧，虽然说是短剧，但是那个视频的长度一个小时之久，一个女的他去给别人做服务，没想到遇到一个富家子弟。
然后为了过上好日子就想进一切办法接触高级人物，没想到用自己的聪明和智慧，但是又看到了一个富家子弟然后为了达到目的又跟他交往，为了嫁入豪门没想到自己的从小的经历豪门的婆婆。
不让进门，经过反复调查，才发现自己要加入豪门的婆婆是自己的亲生妈妈，这就是韩剧编故事那个女主角的确长得很漂亮一转眼已经有一个多小时，快俩小时了这就是看韩剧，看影评时间就过去了早晨的时间就这样过去了。
有一个广告跳出来说，如果你的行为变得越来越简单就是看电视剧，接下来你就会失去对生活的交流，接下来就会对自己生活的降低。
看电视剧，你就不会想到去读书，也不会想到去做饭，也不会想到去起来，穿衣服，也不会想到去起来锻炼身体，也不会想到要跟自己家人，也不会想到要关心家人。
这就是为什么沉迷于电视剧之后，你会发现自己对外界的事情关注度降低， 甚至不想出去工作，或者是提不起对其他方面的关注。
且会发现一部电视就占据两个小时，看完之后你会有所收获还好， 不过仅仅停留在自己的与故事中的角色中随波变化心情。
那会人的大脑会混乱，因为看电视的时候，里面的人物又多，剧情又复杂大脑在短时间内接收了太多信息，来不及思考也来不及回忆，就会让大脑很闷，很沉重的感觉。
短时间内看一两个小时的嗯，电视剧，因为电视剧里面的人物众多，面向包括语言，包括声音，包括场景，这些都会在短时间内冲击大脑以及心情。
这就是为什么看一个小时，两个小时电视剧之后全身特别难受而且感觉特别累的原因。 甚至会影响一天的精神状态，因为大清早就把娱乐的时间占满了就不想再动了。
如果不能够很好的控制自己看手机的时间，就会发现自己会变成到另外一个世界，也就是孤单寂静无聊，无趣，软弱无能的感觉。
这也是为什么有人说早晨起来的第一件事情很重要要去锻炼，要去做计划，要去吃饭，要去做好多该做的事情，然后这一天就会活的很清晰，很明了。
一年之计在于晨，一天之计在于晨， 放下手机去做该做的事情，要么去穿衣服起来弄了吃饭，做一些计划之内的事情。
如果一定让自己看的电视剧对自己起作用，那就是像女主角学习， 为了自己的目标，不断的努力，随机应变，而且动脑筋施展自己的个性。
如果往好的方面去想，积极的方面去想，那就是像女主角一样自己要不断的进取，看到机会抓住机会为了实现自己的心中目标。
如果仅仅沉迷其中，那一切都改变不了有机会也实现不了，也抓不住。 所以看电视也要看自己从中吸取什么也很重要，否则那两小时就等于是在荒废中流逝。
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