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营养干预治未病——你的营养真的够吗?

营养干预治未病——你的营养真的够吗?

作者: 梁智纲 | 来源:发表于2017-01-12 21:17 被阅读0次

    ▶ 告诉大家一个残酷的事实:

    肝脏坏到50%医院检查指标正常,肝脏坏掉90%以上才叫肝硬化、肝腹水,肝癌!

    血管堵到50%指标一切正常,只有堵到80%以上才能检查出高血压!

    肾脏坏掉50%一切正常,只有两个肾全坏了才叫尿毒症,透析!

    所以身体的灵敏度远比医院的检测仪器要灵敏! 请重视你自己的健康。预防胜于治疗!

    未病先治 为什么要补充营养素

    1970年代,在美国兴起一门名为「分子营养学」的理论,其理论主张,要让细胞机能活化健康,必须适时补充身体所不足的营养素,而这些用来补充身体营养素的食品,就是大家耳熟能详的『营养保健食品』。

    人体需要四十多种的均衡营养素,来维持身体机能的正常运作。一旦饮食不均衡,偏食,挑食,不良的生活形态,容易造成营养失衡的状况,这时补充营养素很重要。


    理由1

    食品内所含的营养素减少。化学肥料大量使用,室内栽培,提早采收及存储时间过长让食物失去很多营养素,尽管我们吃了蔬菜水果,但所摄取维生素,矿物质已不多了。

    理由2

    生活中的有害物质增多。生活环境中,充斥着许多有害物质,如食物中的农药,空气中的紫外线,土壤中有害重金属和化学物质,都会伤害人体并迅速消耗体内的营养素。

    理由3

    生活压力。中国人是世界上工作时数长,压力大的一群人,在长期的的压力下,会影响免疫系统或自主神经.这已是众所周知,例如:压力引起胃炎,造成无法吸收钙质或其他营养素的恶性循环。为了对付压力,在体内消耗大量的锌,镁,泛酸,维生素。

    理由4

    外食频率增高。现代人忙碌的生活形态,使外食的机率大大的提升。外食造成营养摄取不均衡,另外,外食摄取过多油,盐,易造成身体机能的衰退。

    理由5

    不当的食物处理。食物在处理中,如:洗,切,烹调等过程,容易造成营养的流失,尤其是水溶性的维生素容易在过度的清洗中流失。

    理由6

    偏食及饮食习惯不良。不良的饮食习惯及偏好某些食物,易造成营养摄取不均衡。

    理由7

    特殊疾病或健康状况。如果肠胃系统不好,会直接或间接影响营养素的消化吸收。胃肠吸收不好的人,即使吃得再多,也不见得能达到身体所需,因此更需要做适当的补充。

    理由8

    不良的生活习惯。抽烟,熬夜,喝酒,吃夜宵,使身体处于疲累的状态,会降低和阻扰营养素的吸收,易造成营养素流失与营养不足。

    理由9

    不周的年龄与性别,对营养素有不同需求。每个年龄层,性别,对营养素的需求都不尽相同,应依个人不同的需要及健康情况,做适当的调配,才能维持健康所需。

    那营养素不是药 , 为什么又能治病呢

    营养素不是药,更不是针对某种疾病配置的药品,它是国家卫生局部门批准的,可以排除体内毒素,全面均衡的补充营养,调理五大系统,提高人体自身免疫力,解除现代人形成疾病的因素,从而恢复健康体魄的营养品。

    各种各样的营养素含有多种功效成分,具有多种保健功效,如:免疫调节,提供全面均衡的营养素,增强造血机能,杀菌抗炎,促进组织再生和伤口愈合,降血脂,降血压,防止血管疾病,抗突变,抗肿瘤,抗癌、免疫调节、降血糖、健肠胃、防治肠胃疾病、抗辐射排毒、解毒、保护肝脏、抗衰老的作用。这些作用和功效有利于消除大多数治病因素,所以对许多疾病有效。

    营养素对人体的作用有些类似中医治疗。中医不会用一味中药给病人治病,他们通常会找些在疗效上能相辅相成的中药配成一个方剂给病人治病。这种经过配比的方剂成分相得益彰,有助于人体对疗效成分的吸收利用,其疗效比一味中药疗效要强很多。

    营养素同样是经过科学配比,使各种有效成分相辅相成,相得益彰。有效成分丰富、全面,且吸收利用率高,效果显著。

    另外,营养素主要是增强免疫力,促进细胞再生,促进病体康复,这是大多数药物不具备的功效,却对慢性病患者的痊愈具有重要的意义。

    更重要的是服用营养素时:不排斥药物治疗、手术治疗、物理治疗、运动治疗、饮食治疗等其它治疗方法,并能增强这些治疗方法的疗效,而且服用保健食品还能在原来综合治疗的基础上,增加一种比单一的药物疗效更显著。

    因此,尽管营养素并不是药品,它却能治病,尤其是未病,所以说未来营养品将会成为我们生活的必须品!

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