有很多人，其实不是他们没有能力，而是他们自己觉得自己没有能力，也就是不自信。
这种不自信，有着很复杂的背景，其中一条就是恐惧。
以前学心理学课程的时候，大家互相开玩笑，说一般都是有心理疾病的人才来学心理学。
其实是来学心理学的人，想用心理学工具来战胜治疗内心的某种恐惧。
对于心理学关注的三大部分“情绪”“认知”“意志”。心理学的前辈从研究认知入手，很好地
发展了情绪管理部分，将人力从意志消耗解放出来。如果我们能很好地审视内在的自我，
也许我们会发挥出更多的才智，前提条件是需要一个宽松的环境来抚育弱小的本我。
世界上的最成功人士都有一个共同点：他们都有自己独特的思维方式。明智的思维方式是可以改变人们的生活的。《How Successful People Think》是《纽约时报》畅销书，摘取了该书的主要内容，希望有启发。
1.要知道你该把精力投放在什么地方，再利用80/20法则
把你 80% 的精力用在 20% 最重要的事情上面。要记住，你不可能把精力放在所有的事情上面，人的精力和时间都是有限的，做事要分清轻重缓急。
2.好的想法是一回事，能不能将想法付诸实践是另一回事
一个好的创意想法的寿命是非常短的，要想让好的创意想法绽放出绚丽的花朵，你必须采取行动，让想法不再仅仅是想法，让想法开花结果。
3.你的思想不能一层不变，它也需要适时发展，不要停留在你最初的想法层面上
你也许有过这样的经历：你曾在凌晨两点产生过一个你认为非常棒的想法，但早晨起来后就发现这个想法显得那么愚蠢。想法需要内容对其进行塑造，也需要经得起他人的质疑和时间的考验。
4.明智的人会选择和明智的人合作
和明智的人一起思考讨论是能使自己受益匪浅，很多时候它能为你找到成功的捷径，这就是为什么头脑风暴会如此有效的原因。
5.拒绝那种人云亦云的思维方式，凡事要有自己独到的见解
很多人都会跟着别人的思维走，要想走出这个怪圈，你必须要有足够的承受力来，因为不随波逐流会给自己带来很大的思想压力。你要知道，总有那么有一群人在按照自己的思维行事，而往往取得成功的也正是那群人。
6.既要提前规划，也要为自己留一点缓冲调整空间。
凡事要都战略性的长远眼光，学会如何提前规划。如果你对自己的目标定位非常模糊，那么你很有可能会一事无成。要想做到这一点，你需要做到以下几点：1对问题进行分解；2问问自己为什么这个问题需要解决；3弄清主要问题是什么；4对自己的资源进行重新评估；5合理分配人力物力。
7.要想欣赏别人的想法，你必须尊重别人的想法
你的想法不可能永远都是对的，学着给别人的想法一个机会。
8.进行内省式思考能提升你在决策过程中的自信和筹码
苏格拉底就曾说过：“没有经过内省式思考的生活是没有任何意义的。”
9.不能总对自己说一些灰心丧气的话，成功者往往会这样想：我行!我可以!
网友评论