静能生慧

静能生慧

今天在韦志中心理网校学习打卡，问题是学了心理学后，你有什么感受和变化？

我的作业完成如下——

学习心理学以后，我慢慢地“长”出智慧了！

首先，遇到事情，虽然当时也有情绪，但是马上或过后会有觉察，能够看到情绪背后的动机，有时候还能找到有利的资源，看到了情绪背后的经过伪装的爱，常常就可以释怀了。其次，看问题有更多的角度，放下了过去的“非黑即白”的二元论，不再随意评判人与事。第三，内心更有力量，而外在更加谦卑。有了明显的界限感，更少地被外在的眼光所左右。

自从学习了心理学，我心境渐渐平静下来了，不再因一点风吹草动就情绪起伏，内在有个更稳固的“自我”。而在这样的平静中，渐渐“长出”了智慧。

正如今天的日签上的文字:“在避风的港湾里，找不到昂扬的帆。”确实如此，成为一个人，是毕生的使命，而要成为一个人就得勇敢地向自己“开刀”——直面自己的优点和缺点，接纳不能改变的，改变可以改变的。