今天又是美好的一天，今天起来依然喝了一杯温开水。
今天的早餐：两个白煮鸡蛋，还有生菜荞麦面。放点酱油，还有一点咸菜一起拌来吃。是真的好吃，也习惯了这种吃法。
今天的午餐：没有炒菜，就吃了咸菜拌饭，也是很好吃的，小时候就是这样子吃！
今天晚餐也是吃咸菜拌饭，好吃！一个人比较简单，还美味！
人只要身体健康了，不管碰到任何暴风雨都不害怕！生命也是脆弱的，在我朋友圈看到一个阿姨，前两天跟他老伴还在旅游，今天就看到他的文字，说老伴不在了！看着文字都弄感受到她的痛苦，比较相伴了50年！希望这阿姨早点走路！时间是一味药！
生活在这人世间，还是要一种死猪不怕开水烫的精神！脸皮厚！像一棵野草那样着，野草虽然成长不快，但是他还是在成长！俞敏洪老师演讲的收获！
放大格局！
爱自己，爱生活，爱一切！
水滴石穿不是水的力量，而是持续的力量！
持续日行三善：心善，语善，行为善！
感恩一切！善待一切！
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