一日之计在于晨，你做到了吗？

  今天是6:00早起的第二天，感觉还不赖。

  起床洗漱后就开始运动，第一天去跑了两圈，今天做了瑜伽，前天打了预防针医生说最好不要运动，所以天鹅臂停了两天，明天重新开始。

  身体动起来以后，身心健康了，心情也变得好了。

  早起也让每天多体验了两个小时的生活，所以很值得，虽然最近想要坚持的事情变得多了，但是感觉更加热爱生活了，消极的情绪也变少了，加油！