简单聊一下日常小情绪,有时想来自身还挺纠结的,有时对于过往想忘记,有时又不由自主的想起,有时专注前行,有时突感孤寂、恐慌,真的有点乱,有些又是自身真实写照。虽不断前行,但有些问题还真的不明不白,还是有不少自找的迷糊的地方。是否与自身生活不稳定有关?对自身一些所行还是缺乏信心,总是感到焦虑。
之所以情绪多变,在于还没有独立生活能力?虽然每天有所行,却还是迷茫的,说到养不去自身,这不是什么问题啊,这是生活的一过程,可能你纠结的是若是工作了,像如今投入自身的生活方式就少了,只能尽量找个自己相适合的。如今的情绪、纠结,更多是生存能力缺乏引发的焦虑,但这也是成长过程,还需经历风雨啊。
在过往记忆中纠结,更多是对当下所行的不坚定的体现,总在过往的美好里徘徊,会懊悔错过的种种,这说明我执太过,还是不能很好的面对生活,怕被改变现有的生活方式,更担心工作后会没有很好的成长环境。但这些都是你要走过的啊,少年,成长路不少笔直的,但却需要你的意志坚定,不管什么环境,唯有坚守本心才能茁壮成长。或许工作后没有现在环境让你学习,但可以让你经历更多,使你变得丰富,想学习不会没时间的,经历会让你更深入思考,所以敞开心扉成长吧。他人、外界是毒药,也是养料。
内心的不安定会促使忐忑的情绪产生,或许与性格、认知有关,对自身生活缺乏信心,在生活中也因情绪、纠结,不断消耗自身。再有便是,不时欲望被刺激,进而在欲念的徘徊,产生念想,也容易引发情绪。这些零碎的杂念,交叉容易引发短浅、偏见、情绪化。如此,又怎能不使你迷茫、恐慌,甚至怀疑自身呢!
还是焦虑,想太多?担忧的好像都不是什么大问题,因为说生存不了,或工作了如何,都是后来事。而今要做的是专心学习,那么从这方面来说,还是与性格有关啊,不理智、缺乏深思熟虑,更多受制于一时欲念、偏见!而不是理性对待,不少焦虑、杂念,是情绪、不理智的体现。
怎么感觉还是受制于欲念、小问题呢?还是为之多想、纠结,还是已知、欲求所牵引的?所焦虑的是虚的,是受制于欲念,对当下不曾客观对待。或在意生活中太多的琐碎的事,与一些不良记忆有关,从而使人在情绪中纠结。
恐惧,还有被已知、欲求所束缚的念想,总是在理性休息时出来肆虐。欲望是有的,且还总为表象而动,多想、乱想,不知不觉有攀比,也产生自卑、偏激。这思考真的不深入啊,如此迷乱肤浅,并非不知内心,为何总难以勇于前行!难以理解,是性格原因吗?受制于本能?无时不刻被影响,与年少有关,还是认知不深刻?并非不知,但总会迷乱,目前来说,是经历太少,认知缺乏。想的多,做的少。
好安逸啊,好自我,还有千奇百怪的念想,不过欲念、名利,而纠结的亦不过是做不做及所谓的说法而已。是为他人、外界多想,有时这是否是毒药,在与你如何运用啊,不应乱于表象,抓住核心成长自身。
理性和感性容易迷糊,是自身缺乏认知,想到一句话,做好分内事,而不是为自身之外的乱想太过。这不是问题真不是问题,只需做可行事,深思熟虑,而不是在自以为是的欲念中纠结。这纠结多了,容易迷乱,被恐惧侵袭,引发盲目恐慌,影响情绪,损耗身心,左右思维。
处理这些念想怎么又乱了?或是太纠结于情绪、小问题了,看不开,引发焦虑。一焦虑就容易烦恼,丧失信心。怎么看待,如何思考,是要思考的。
问题的存在就是拿来解决的,而不是为之纠结的。焦虑是盲目的。
不要一接触表象,便乱于情绪中,应看到另一面或更深入。
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