美文网首页思行合一每天写1000字
【思行】03-自省三问:抱怨的终结者

【思行】03-自省三问:抱怨的终结者

作者: Tom教练 | 来源:发表于2015-12-30 20:43 被阅读126次
永不抱怨

今天下午给公司的一些销售业绩不是很好的销售们做心理疏导和培训,有很多人表示自己没有干劲,不知该怎么办?

其实我们每个人都会遇到不顺的时候,比如业绩不好,工作不顺,感情有矛盾......
然而,我们很多人(包括我)遇到这些问题时,很容易陷入“抱怨模式”,因为抱怨可以让自己把责任推到他人身上,让自己感觉舒服一些,尽管每个人理性上都清楚“抱怨没有用”。

那我们该如何在遇到不顺时,跳出“抱怨模式”,进入“解决问题模式”呢?
今天给大家分享一个自省提问方式,我们简称为“自省三问”吧。如下:

1.Why:遇到今天这样不好的结果,可能是哪些原因导致的呢?
这一个问题让自己的注意力可以聚焦到分析问题产生的原因,而不是一味的抱怨为什么自己这么倒霉,当回归到理性去分析问题的根源,一切将是一个好的开始。

2.How:我接下来如何做,才能让结果变得好一些呢?
这一个问题让自己的注意力可以聚焦到一些有些的改善方案上,当自己找到良好的解决方案后,自己才会走出情绪,才有可能去行动,一切才有可能得到改善。

3.What:从这件事上,我学到了什么?
这一个问题让自己的注意力可以聚焦到自己活得的成长和教训上,让自己总结经验,避免以后再出现同样的问题,自己才会活得真正的进步。

如果你现在感觉某些事情的结果令你非常不满意,当你想抱怨的时候,请你可以试着用这三个问题问问自己,如果让你走出了困境,记得和我分享你的收获和喜悦。

相关文章

  • 【思行】03-自省三问:抱怨的终结者

    今天下午给公司的一些销售业绩不是很好的销售们做心理疏导和培训,有很多人表示自己没有干劲,不知该怎么办? 其实我们每...

  • 自省-抱怨

    不喜欢妻子的说话的语气,对其话语当做耳旁风。其实发现摆脱不了,打不到要追求的平静。 解决之道我知道,用爱,激活爱。...

  • 人,不能无…

    别无他法,唯有每日自省和自审,方能成就自己!今日思,思必果,果必行,行必成! 人,不能无德,德乃人之根本: 人...

  • 要拥有领袖力

    【2019.7.7 知行三问】03-如婷 阅读书籍《北大领导力30讲》1-2章 知行三问 【1.印象最深刻的部分...

  • 青铜自省:第三问

    自己到底想要什么?

  • 自省 不是为了 三省 吾 身 只是 为了 更轻松 前 行

  • 阅读笔记70

    03-如婷 #20210916《设计案例积累166》阅读总结#16/21 知行三问 【1.印象深刻内容】 方案名称...

  • 阅读笔记46

    03-如婷 #20210513《设计案例积累103》阅读总结#13/21 知行三问 【1.方案内容】 Office...

  • “抱怨”自省(20200817)

    19年下定决心自己要做个永不抱怨的人,这一年多中虽说和以往相比有较大改善,但同时也遇到一些问题,结合最近事情再做些...

  • 《悉达多》:智慧无法言传,只能体验和领悟

    原创精进学思行精进学思行2022-08-27 16:59发表于上海 哲学上有著名的灵魂三问:我是谁?从哪里来?要到...

网友评论

    本文标题:【思行】03-自省三问:抱怨的终结者

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/snvihttx.html