今天，听到好友毛豆妈妈讲自己身边亲友的三个故事，让我深有感触。
表妹中学时成绩优异，高二作为文科的实验班的尖子生，却忧虑过度，高三过年时候去了。
爷爷的一个朋友平时身体康健，却在五十多岁被诊断为癌症晚期。尽管结果出来前他还身体棒棒哒，精神饱满，但是不过出结果的四十多天，就听闻噩耗。
叔叔的一个朋友当时被医生下了仅剩几个月的判决书，但是生性豁达的他放下自己的商业。开始骑车环游西藏、青海，开始锻炼身体，到现在仍然健在。
我想起了我的一个初中好友，她来自于书香之家，父母都是我们的初中老师，住校不用奔波，成绩优异，初中三年几乎囊括了年纪第一的桂冠。她还有一个在清华读研的哥哥，可谓是我们仰慕的对象。
高一同班，她仍然是2000多名高一生中的年纪前50，但是她的忧患在近距离接触时有所警觉，也觉得她这样肯定会逐渐被疏远。她积极主动去借优异学生的笔记或者课本学习请教，但是她自己的笔记和课本却视若珍宝，没人可以借到。一次两次三次，逐渐就被同学疏远。即使我是她的同桌，也是把自己的课本或者笔记用手臂挡着，生怕被我看到了。
果不其然，高二重新分班后，听闻她的成绩急剧下滑。有一次校园见面，发现她憔悴了许多，说是生病一周返校后跟不上进度了，后来成绩就急剧下降了。高三时听闻她得了抑郁症，最后患上了精神病。再最后就是听闻上初中的表妹说她疯疯癫癫的，每天在校园里骂自己的爸妈。
伤感之余，为她的一生而扼腕叹息。她本是天之骄子，小时候活泼可爱。但是在父母只关心成绩的教育中，一心求学，生怕别人超越自己，带着防备心排斥别人，除了学习就是学习。抱着竞争的心态不愿意分享，生怕别人超过自己，从而成了班级的孤独者，最后抑郁精神错乱。
高二有一次会考校园散步，迎面碰见了孤单的她。我们坐下来聊了一下午，才发现她的优秀来自于父母的馈赠，但她的悲催也归咎于父母的严厉。
幼儿园的她活泼好动，但被父母的严厉扼杀后，成了学习的机器人。即使考取清华研究生的哥哥也曾经抑郁了一年，休学在家。那一年我们初二，经常被她的父母在我们面前炫耀自己的儿子怎么厉害，让他来代课，我们要好好学习之类。没想到那一年却是抑郁休学在家。
而她的竞争心态也来自于父母的严厉教育，让她时时在竞争中去拼，却没有得到过成功后的喜悦。所以从小到大，她都抱着一颗防备的心，借鉴优秀者的，保护自己的不被盗走。
高中时候她的竞争心态让她被疏远，最后形单影只，学业更是一落千丈。
与其说是忧虑扼杀了她的芳华，不如说是她把自己置于忧虑中惶惶不可终日，终而被自己打败。
人们常说“生于忧患，死于安乐”，但是忧虑也是一颗定时炸弹，一不小心就粉身碎骨。
四个故事中不同的忧患意识走向不同的人生。
叔叔的朋友的忧虑让他看见了人生的无常，笑看人生终而收获了健康和幸福；
爷爷的朋友的忧虑让他一语中的医生的忠告猝然去世；
表妹的忧虑让她轰然离世；
而我朋友的忧虑让她形单影只，孤独抑郁最后精神错乱。
“人无远忧，必有近虑” 忧虑让我们具有忧患意识，忧虑让我们上进，忧虑让我们生活的更美好。但是如果不把握好度，就会忧虑成疾，终而抑郁。
饱受折磨的不是疾病，而是我们对疾病的忧虑扼杀了我们的活力和梦想，没有了梦想和活力的人只会快速萎缩凋落。
忧虑不仅扼杀了我们的生命力，还会影响我们的身体让我们降低抵抗力，失去活力，还会影响我们的家庭的幸福。
在忧虑登门时，如何打败忧虑呢？打败不可能，但可以和忧虑和平相处：
敢于放弃害怕；
预计最坏的情况，敢于接受它；
平静下来吧无限的时间和精力投入到改善困境中。
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