美文网首页
日更159/200天(好的自我管理会助你事半功倍)

日更159/200天(好的自我管理会助你事半功倍)

作者: 姬迎华 | 来源:发表于2022-09-25 22:12 被阅读0次

亲爱的儿子:

有好长时间没有和你以书信的形式聊聊心里话了,近段时间每次我开口准备跟你讲一讲我自认为的心得智慧,但是说不到两句,你就会不耐烦了说:好的,好的,妈你说的对,你说的对。

见状妈妈也就知趣的闭嘴了,妈妈就开始做自我反思,是我的教育痕迹太强了,总想把自己认为的真理强加给你,内心深处是想改变你,控制你,妈妈的功力心太强了。

所以还是以书信的方式交流吧,这样妈妈会更客观的表达自己的想法,如果你认同的话那就拿去育已,不认同也是你自己的自由。

首先妈妈要肯定你的成长,让妈妈非常欣慰的是,你在认清了人生的真相后,依然保持热爱,依然对未来充满期待。

亲爱的儿子,妈妈还想表达一个感谢,感谢你内心逐渐强大的自我,暑假里我们和祥睿一家一起聚餐,你说,我妈是嘴上对我没有要求,但是内心对我要求很高,这是你的真实感受,这句话也点醒了我,妈妈内在的虚假又怎能瞒得过聪慧的你呢,亲爱的儿子,是你一直在唤醒妈妈,妈妈也一直在告诫自己,要做你和妹妹的榜样。

妈妈今天想和你聊的话题是,学习做自我管理。

关于自我管理,妈妈想从六个方面跟你聊。

第一是目标管理,目标就是人生的方向,妈妈知道你内心是有目标和梦想的孩子,对待目标一定要笃定,相信通过好的目标管理,分别制定出长期目标、中期目标和近期目标,制定出每科的学习规划。

确定目标,分解目标,制定计划,执行计划,目标复盘,这是目标管理的五大步骤,建议写下来,可视化,提醒自己,下步我的该做什么。

如果需要妈妈可以帮助你提供工具表格。

第二是时间管理,儿子,妈妈在建议你写下来你一天的时间安排流程图,用上番茄钟,慢慢养成规划时间的习惯,掌握好利用时间的技巧,利用好碎片时间,让每一天的时间价值最大化。

第三是知识管理,亲爱的儿子,知识管理要有框架思维,高三学科多,知识量大,要会归纳总结知识点,用自己的学习方法归类,妈妈知道学习是需要方法,不知道你是如何管理自己的知识,也可以写下来。

第四是专注力管理,手机、电脑、游戏、玄幻小说、抖音、快手等通通都不要看,因为接受杂乱无章的碎片信息会让你头脑混乱,会毁掉一整天的状态,早晨应该立即投入到紧张、有序、逻辑化、体系化的工作中,并将专注的状态尽可能延续。

第五是毅力管理,人生就是打怪的过程,无常才常态,不管遇到再大的困难,我们都学会微笑面对,在克服困难的过程中砥砺自我,不断超越自我。要学会忍耐和坚持 ,在孤独的时候忍耐,在迷茫的时候坚持,在暂时困难的日子里善待自己,在黑暗的深夜里为自己点一盏心灯。

第六是心态管理,要对自己有120%的相信,相信自己的能力,信心满满地面对每一天。要有平常心,用最笨拙的方法去坚持,去刻意训练。

好的,亲爱的儿子,再送一段话,希望你能在收获。

允许一切的发生,真正的强大不是对抗,而是允许和接受,接纳挫折、接纳无常、接纳情绪、接纳不同,当你允许一切发生之后,就会不再那么尖锐,会渐渐变得柔和。境随心变,当我们的心态变强了,困难也就变弱了。

所以,如果你真的很想做成什么事情或者渴望某种东西,就按部就班一步步来吧,安静点用心点,遇事不必那么丧气,渴求不用那么强烈,慢慢一段时间后,水到渠成是自然而然的事。

相关文章

  • 日更159/200天(好的自我管理会助你事半功倍)

    亲爱的儿子: 有好长时间没有和你以书信的形式聊聊心里话了,近段时间每次我开口准备跟你讲一讲我自认为的心得智慧,但是...

  • 好的学习环境事半功倍

    标题:好的学习环境事半功倍 读书日更Day 319《万万没想到》万维刚 001 好的学习环境事半功倍 学习时间长不...

  • 光明网推荐:18个顶级思维 助你事半功倍

    光明网推荐:18个顶级思维 助你事半功倍 【18个顶级思维 助你事半功倍】付出了努力,但进步却不快?做事总不能尽善...

  • 必备瑞士军刀IDEA插件,你使用了哪些?

    好的工具助你事半功倍,快速协助敲出更漂亮更有效率的代码。搬运工这里收集了很不错的IDEA插件,相信你一定会喜欢的。...

  • 日更.159

    总有糟心事随时出现 离开***已经一年多了,为什么每次有事还是让我去帮忙,当了五年副手,一朝正职高升的时候,轮不到...

  • 【日更159】

    一、今日回顾 青蛙完成情况:1.晨读私塾第二期day11✅2.参加第四期晨读私塾分享✅3.晨读私塾第二期day12...

  • 159日更

    一月份很快就过完了,跟猪八戒吃人参果一样,还没来得及回味就没了。 一月份纸质书计划看四本,结果一本没看。 一月份应...

  • 【附实例】2018年助你事半功倍的顶尖原型设计工具

    古人云:“工欲善其事,必先利其器”。选择一款好的原型设计工具,可以助你事半功倍。说到这里,肯定有人会问,做产品就一...

  • 【附实例】2018年助你事半功倍的顶尖原型设计工具

    古人云:“工欲善其事,必先利其器”。选择一款好的原型设计工具,可以助你事半功倍。说到这里,肯定有人会问,做产品就一...

  • 2019-01-10

    应该挑战日更!挑战日更,就是挑战自我,就是自我管理的开始!

网友评论

      本文标题:日更159/200天(好的自我管理会助你事半功倍)

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/snxtartx.html