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01 谈谈90后为什么会焦虑失败

01 谈谈90后为什么会焦虑失败

作者: 连成志 | 来源:发表于2020-11-05 03:23 被阅读0次

谈到失败,大部分人可能会尽可能地去避免它。

可是失败又是什么呢?怎么样算失败?你对失败的定义又是什么?它会多大程度地影响你的现在和未来?

过去我是个很怕失败的人,现在也挺怕的,因为它会让我不开心一天或者一周甚至更久。但随着年龄和阅历的增长,我发现失败其实并不可怕,它甚至是我的好伙伴。可怕的地方在于你把它当做了你的敌人和成功道路上的绊脚石。你对失败的解读方式决定了它会给你带来多大的影响。

 试想如果失败是你成功道路上的左膀右臂,你还会讨厌它吗?其实在人的成长过程中,失败是不可避免的,无论大的小的,都会如期而至,甚至在你最松懈的时候给你一个惊喜。

如果你想刻意的去避免它,那就要尽量地去试错。早点去尝试那些有机会但是试错成本高的,机会不会一直在那,如果你害怕不去试,未来就一定会失败,甚至要付出更大的代价。

拿职场举例,有AB两份工作,A比较有挑战性,B刚好匹配你的能力。这时候如果你害怕失败选了B,你就错过了开发你的潜力的机会。就算到时候你被A劝退了,你也获得了在B那边得不到的宝贵经历和更高阶的能力。这时候去申请BCDE工作,你还可以更好地胜任。

就像读书一样,大部分时间里,你要选择难度比你目前水平稍微高一点的书籍,这样你才不会原地踏步。挑战更难的任务还有个好处就是它可以让你更轻松的去面对过去你所感觉困难的事情。

失败的不适只是暂时的,是一种大脑主观加工的情绪反应。其实它不会对你的个人或者生活产生影响,只要这个失败的成本在你能接受的范围内。

大脑对失败的解读和拒绝差不多。人本能地怕被拒绝,因为在远古时期,我们的祖先需要同伴的认可才能在充满危险的野外生存下去。别拒绝就意味着被抛弃,你要独自面对。所以,你要意识到这点。

在我看来,失败了也代表了成功地获得了信息和反馈,所以失败也算是一种成功。失败过,总比什么都不做的好。多折腾,未来你会更轻松。这就是我的人生哲学。

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