啦啦啦啦🥚🥚🥚早上抓住了给他人制造内疚的小鬼，特别有成就感。早上等车时间有点久了，十分钟…20分钟…30分钟，很感恩在20分钟时看到了内在的机制，这么冷的天我有足够的理由怪同事，在看到那一刻给自己三个选择：去对面医院御寒，先坐车走，继续等原地蹦跳。最终选择了继续等，刚上车一刻讲话时还有投射内疚的语气，看到后马上转化…
与小伙伴们出门，我什么都不用管，坐车倒车吃饭，只管跟上，尽管他们年龄都小，我也享受被照顾的感觉。
🥚素描老教授🥚
宝贝儿子我不在身边时，会把自己照顾很好，叫外卖吃，自己倒车回家，烧水洗澡。
感恩我住的酒店，中央空调特别温暖，装修很有文化气息，感恩公司的安排，领导的照顾。
感恩美团外卖的便利，中午冷🥶不想出去可以吃到热乎乎的米线，还有我炒鸡喜欢的紫薯球球！谢谢谢谢谢谢
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本文标题：觉察感恩日记
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