父子同站一班岗
昨天日更停了一天，原因有几个方面：一是工作很忙，白天在办公室处理日常事务，晚上按照单位部署要求，从19:00~21:30在路上开展晚间巡逻执勤。因为正值七夕，我所在的路段交通流量还挺大的，疏导交通非常忙碌，损耗了精力；二是因为前一天过食毛豆导致睡眠不好，进食毛豆对普通人而言没有妨碍，不过我脾胃功能虚弱，消化不了这些毛豆，“胃不和则心不安”，昨天一个上午过得晕晕乎乎；三是内心还有其他一些烦心事，提不起日更的兴趣。不过我并不是一个完美主义者，断一天二天的更于我而言也不算什么事，更谈不上有什么愧疚感，便这样毛毛躁躁的过去了。
青辣椒炒毛豆在饭店里面是一个常被点到的菜，也不知饭店厨师是怎么做到的，每次吃到这个菜总觉得特别好吃。前天自己买来了毛豆和青辣椒，准备如法炮制一番。先把剥好的毛豆用开水一焯，然后热锅里面下盐、下油和葱姜蒜，倒入青辣椒和毛豆进行爆炒，最后加料酒和生抽，炒出来的毛豆也还好吃。不知不觉间，用那种不锈钢调羹，总共吃了七八勺。当天晚上就睡不好了。昨天中午对饮食进行了反思，想来想去罪魁祸首就是过食毛豆。
为了验证是否正确，我打开了几个搜索软件搜索“毛豆是不消化的食物吗？”虽然发出了这个疑问，但内心里早就板上钉钉“肯定是不消化的食物”。可是搜寻结果却出人意料，在搜寻页面的第一页，那些备注都是令人生畏的著名大医院的医学专家，好多都说毛豆并不是不消化的食物。接着往下查询，才陆陆续续有另外一些被备注为医生的人说了“豆类一般都难消化，脾胃虚弱的人最好不要吃毛豆”。看到这里，我感觉通过百度这样的说说软件来寻医问药，还真的是不太靠谱啊。那些所谓著名医院的主任医生（相当于教授级别）要么是医术不精的庸医，要么是挂羊头卖狗肉的骗子。不过这本来就是骗子横行当道的世界，也没有必要大惊小怪地惊诧了。
总而言之过食毛豆引发的后果是严重的。就我的身体状况而言，在饮食方面以后还是要注意一些，不要再那么好吃贪吃了。记得古典医学著作里面曾经讲过“过午不食”，古代的条件和现代的条件不一样，完全不吃晚餐也做不到，晚上尽量少吃一点不就可以？从昨天开始我就遵循这个原则，晚上只吃一碗桂圆莲子粥：桂圆15颗，莲子20个，加一点西洋参煮汤喝，再吃一点蔬菜喝牛奶就OK了。一日三餐不消化的食物尽量少碰。不过这样一来，人生的趣味好像少了蛮多似的，哈哈。
今天精神还比较好，一整天在办公室里面学习文件。虽然学习效果不佳，但想想自己还能够坐得住，而且还能够内心怡然自乐，不由得佩服起自己来，可见一个人精神饱满是多么的重要！人的生命很短暂，要想在这有限的生命里尽可能地去体验世界的丰富（有很多人把其作为生命的意义），就要重新对自己进行定位，想想自己究竟应该成为一个怎样的人呢？但是不管怎么去思考，最根本的前提是应该成为一个身心健康的人，不要头脑混沌然后被一些无意识的行为损害自己的健康（饮食方面尤其有特别多的坑），你怎样对待你的身体，你的身体就会怎样对待你，一切都是因果循环，屡试不爽。
应该努力成为一个怎样的人？我想继续探讨一下这个话题。前面说了成为一个身心健康的人，这是第一要义。除此之外我觉得还要努力成为“一个有价值的人，一个值得信赖的人，一个能够努力传达爱愿的人”，这是我最近半年来思考出来的答案。进入了人生的下半场，假如还想要一个方向的话，成为这“四个人”应该成为方向，我将秉持这样的信念一步步走下去，即便最终达不到，可是古话说得好“虽不能至，心向往之”。
我想起了昨天晚上的交通巡逻晚间勤务。昨天不是七夕节嘛？在城北主要商圈的道路上车流成河，人流摩肩接踵，好像全市所有的人和车都挤到一堆来了，难得有这么盛况空前的景象。我的执勤地点虽然与商圈还有一段距离，但这个时候毋需听从吩咐，自己主动跑到人流车流稠密的交通路口指挥交通来，和同事们一起汗流浃背地指挥了一个多小时交通，到了晚上8:30以后，整条道路才恢复平静。在这个过程中，我感觉到了自己价值的体现，甚至还这样想：我反正是喜欢散步，来来回回指挥交通也算是散步的一种，还可以锻炼身体呢！
当天晚上和我一起交通执勤的是一对交警父子。父亲在车管所上班，明年就要退休，这段时间晚上也被抽到路面来参与交通勤务，刚好在儿子大队所在的辖区，两个人就这样碰上了。然后两个人一起开展交通勤务，对摩托车和电动自行车不带头盔、加装遮阳雨棚等违法行为进行劝阻。父亲看儿子的眼神充满慈爱，儿子跟父亲讲话的神态和动作，让我精神恍惚之前还以为是一个未成年的小男孩。对儿子的执勤建议，父亲有求必应第一时间进行配合，相互之间爱愿的表达，充满了浓浓的亲情味，令我这个旁人也产生了羡慕之情，我给父子俩好好地拍了几张一起执勤的照片并发给了他们。
讯飞语音输入75分钟，全文1950字。
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